Портится ли слух от наушников?

Наушники – это очень распространенный аксессуар, который есть практически у каждого человека и активно используется в повседневной жизни. Но мало кто задумывается, могут ли они нанести вред здоровью и снизить качество слуха.

Какие бывают?

Существует несколько разновидностей наушников:

Самые простые – вкладыши или пуговки.
Внутриканальные – вакуумные или «затычки».
Накладные – крепятся на поверхности уха и прижимаются к нему снаружи.
Полноразмерные – полностью охватывают ухо.
Мониторные – весят немало, отличаются широким частотным диапазоном, имеют длинный шнур и не портативны.

Самыми вредными для слуха считаются вакуумные наушники, несмотря на их популярность среди населения. Но так ли это на самом деле?

Мнение врачей:

Использование наушников может негативно сказаться на слухе, если не соблюдаются правила безопасности. Врачи отмечают, что длительное пребывание в наушниках с высокой громкостью может привести к ухудшению слуха. Звуковое давление, создаваемое наушниками, может повредить волосковые клетки в ухе, ответственные за восприятие звука. Рекомендуется соблюдать умеренный уровень громкости и периодически делать перерывы, чтобы ухо могло отдохнуть. Важно также выбирать качественные наушники, которые не искажают звук и не создают слишком высокое давление. Следует помнить, что забота о слухе начинается с правильного использования аудиоустройств.

Портится ли СЛУХ от НАУШНИКОВ? Как выбрать самые безопасные?

Вред наушников

Вакуумные наушники плотно прилегают к поверхности стенок звукового канала, они не способны создавать безвоздушный вакуум, однако формируют замкнутое пространство.

Очень похожие наушники-таблетки или аксессуары с дополнительными насадками-отверстиями уже не являются вакуумными. Но и они могут нанести ощутимый вред слуху.

При использовании таких изделий между наушником и ухом нет плотного контакта, соответственно, звучание становится не таким ярким. Оно теряет бас, поэтому многие слушатели стараются сделать музыку громче. А это уже негативно влияет на слух.

Что касается применения других видов наушников – накладных и полноразмерных, то они не обеспечивают полноценную шумоизоляцию – не перебивают окружающий шум. Их владельцы частенько слушают музыку настолько громко, что она становится хорошо слышной для окружающих, к примеру, в транспорте.

Врачи-отоларингологи уверяют, что сами наушники не портят слух, виной этому становится прослушивание чрезмерно громкой музыки с их использованием.

Чем опасно?

Прослушивание чрезмерно громкой музыки через наушники действительно может нанести ощутимый вред и сделать слух менее острым. Ведь громкость многих современных плееров достигает отметки в 100 дБ. А звуки силой от 90 дБ уже небезопасны. Однако далеко не все наушники способны выдать такую громкость, хотя производители не всегда указывают реальную информацию в инструкции к изделию.

Если ухо подвергается кратковременному воздействию звука такой частоты, его клетки могут со временем восстановиться, и слух останется нормальным (или практически нормальным). Но если громкий шум влияет на сенсорные клетки повторно, они повреждаются на порядок серьезней, теряют способность к регенерации.

Читайте также:

Что кушать больному при простуде?

Каждый десятый активный пользователь наушников для прослушивания музыки имеет определенные нарушения качества слуха. Но при этом далеко не все спешат обращаться за медицинской помощью, вследствие чего такие проблемы становятся необратимыми.

На сегодняшний день в плеерах iPod по умолчанию задан уровень громкости не более 80 дБ. Это сделано специально для сохранения слуха у молодежи.

Правда и мифы о вреде наушников

Опыт других людей

Интересное мнение слышно от разных людей насчет того, портится ли слух от постоянного использования наушников. Одни утверждают, что громкость и длительность прослушивания музыки в наушниках могут негативно сказаться на слухе, особенно если превышаются рекомендуемые нормы. Другие же считают, что правильно подобранные и использованные наушники не нанесут вреда слуху. Важно помнить о мере и заботе о своем слухе, устанавливая разумные громкости и делая перерывы. Каждый человек по-своему реагирует на звук, поэтому важно слушать свое тело и регулярно проверять слух у специалиста.

Реальная опасность

Все врачи сходятся во мнении, что на самом деле вред от наушников и их способность отрицательно сказываться на качестве слуха зависит в первую очередь от громкости прослушивания. Чем она выше, тем выше уровень давления, соответственно, тем более возрастает количество энергии, передаваемой акустической волной. Из-за этого органы слуха начинают функционировать хуже.

Кроме того, снижение слуха при прослушивании громкой музыки объясняется еще и утомляемостью определенных участков внутреннего уха, которые защищают наш слух от негативного влияния чрезмерного шума.

Безопасные наушники

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что для слуха менее вредными являются те изделия, которые обеспечивают отличную шумоизоляцию:

Качественные и подходящие по размеру вакуумные.
Качественные и достаточно плотные полноразмерные.

С точки зрения физиологии и логики, казалось бы, что открытые наушники – пуговки либо накладные, являются более безопасными. Ведь они не направляют звук прямо на барабанную перепонку. Однако при их применении пользователи всегда делают звук громче, чтобы перекрыть фоновый шум.

Бережем слух

Если принять, как аксиому, что постоянное применение наушников может повлиять на остроту слуха, нужно постараться снизить этот вред до минимума:

В домашних условиях слушать музыку не через наушники, а естественным образом – через динамики.
В тишине пользоваться накладными наушниками или «таблетками».
В шумных местах применять вакуумные наушники, регулируя звук на минимум.
Не слушать музыку через наушники более часа в день.

Нарушения слуха

Если качество слуха заметно ухудшается, лучше обратиться за медицинской помощью. Только квалифицированный ЛОР сможет провести осмотр и необходимые исследования, определяя, насколько серьезной является проблема.

Симптомы нарушений слуха:

Читайте также:

Причины появления рака у человека

Человек начинает с трудом разбирать речь собеседника, если беседа происходит на фоне не слишком громкого шума.
Человек не полностью понимает речь собеседника, если тот говорит с нормальной громкостью, но его губ не видно.
Человек начинает постоянно переспрашивать родных, близких и коллег о том, что они сказали.

Если снижение слуха все-таки будет зафиксировано, пациенту придется на некоторое время полностью отказаться от наушников, принимать лекарства и проводить процедуры для полноценного восстановления слухового аппарата.

Наушники для слуха не опасны, если использовать их с умом – не слишком часто и грамотно регулируя уровень громкости.

Частые вопросы

Можно ли испортить слух из за наушников?

При правильном использовании наушники совершенно безопасны и не могут привести к потере слуха, воспалению, потере интеллекта или сумасшествию.

Что будет если постоянно ходить в наушниках?

Если же громкие звуки длительное время не прекращаются, мышцы устают и перестают защищать внутреннее ухо, что ведет к снижению слуха. Кроме этого, наушники влекут за собой и другие отрицательные последствия, такие как чрезмерная раздражительность, иногда появление необоснованной усталости и слабости.

Какие наушники портят слух?

Официально принято, что наиболее серьезное влияние на слух приносят наушники-вкладыши. Только из-за того, что они находятся значительно ближе к барабанным перепонкам. Конечно, вакуумные (внутриканальные) наушники еще вреднее. Они направляют звук четко на барабанную перепонку.

Сколько часов в день можно сидеть в наушниках?

✔ Без ущерба для слуха можно слушать музыку через наушники не более 1,5 часов в день при громкости не более 80% максимального уровня. Снижение слуха – коварное заболевание, которое зачастую начинается незаметно.