Нервная система человека – это громоздкая конструкция, которая имеет важные для нормальной функциональности организма вегетативный и соматический подразделы. Первый раздел отвечает за автономную жизнедеятельность всех внутренних органов и систем, а также их за функциональную дееспособность, соматический подраздел, в свою очередь, регулирует сознание человека, отвечает за подчинение организма рассудку. Вегетативная система подразделяется на симпатическую и парасимпатическую части, слаженная работа которых позволяет работать в привычном ритме, приспосабливаться к особенностям факторов внутреннего и внешнего мира.
Сбои работы хоть одного из отделов вегетативной системы приводят к перебоям функциональности организма, а одновременная дисфункция соматического и парасимпатического отделов вегетативного комплекса в медицине получила название ВСД по смешанному типу. Рассмотрим в этой статье причины и симптоматику развития вегетососудистой дистонии комбинированного вида, а также расскажем о методах лечения этого недуга и способах профилактики развития заболевания.
Причины заболевания
Вегетососудистая дистония до сих пор остаётся не полностью изученной сферой медицины, что значительно усложняет её диагностику и терапию. Особенностью этой патологии является то, что даже при явной отрицательной симптоматике в большинстве случаев в организме не имеется сложных структурных трансформаций, которые стали бы первоисточниками ухудшения состояния здоровья больного. Такая особенность болезни не даёт возможности включить этот недуг в общий список зарегистрированных заболеваний, а методология лечения нередко сводится к устранению конкретной симптоматики.
Попробуем разобраться, какие факторы могут спровоцировать развитие неординарной патологии, которая ухудшает состояние жизни человека, отражаясь на функциональности всех систем организма, не имея деструктивных особенностей.
Зачастую первоисточниками прогрессирования ВСД по смешанному типу выступают такие причины:
- Специфические характеристики эндокринной и нервной систем врождённой категории.
- Генетическая предрасположенность к недугу.
- Нестабильная нервная система пациента.
- Регулярные стрессовые и эмоциональные перенапряжения.
- Негативный фон окружающей среды, суровый погодный климат, с частыми колебаниями температурных режимов и метеоусловий.
- Неблагополучные социальные и экономические обстоятельства.
- Вредные условия профессиональной деятельности, которые включают как работу на токсических производствах, так и офисную работу с интенсивным умственным трудом и переработками.
- Сбои гормонального фона человека.
- Период полового созревания организма.
- Травмы головы сложной категории.
- Деструктивный образ жизни, злоупотребление пагубными привычками.
Причин развития патологии много, однако, их доскональное изучение докторами помогает выявить обусловленность фактора развития дистонии гибридного типа, а также упрощает методологию лечения.
Стоит отметить, что более подвержены развитию ВСД смешанного типа представительницы прекрасного пола, в силу их шаткого эмоционального фона, высшей склонности к переживаниям по поводу быта, работы и детей, а также функциональных особенностей организма. Более высока вероятность развития дистонии у женщин в послеродовой период, который часто характеризуется депрессивными состояниями, регулярным недосыпанием и отсутствием моральной поддержки, а также по наступлению климактерического периода, с интенсивными преобразованиями организма и гормональными сбоями.
Нередко также заболевание диагностируется у детей подросткового возраста, в период реорганизации организма, перехода в зрелый возраст. К этим физиологическим особенностям ребёнка нередко плюсуются проблемы эмоционального характера, переживания по поводу оценок, сильные интеллектуальные нагрузки или конфликтность в школе и дома, которые и интенсифицируют недуг.
У детей младшего возраста патология может стать последствием родовой травмы, или сильных эмоциональной нестабильности матери во время вынашивания плода.
Мнение врачей:
Вегетососудистая дистония (ВСД) смешанного типа является распространенным заболеванием, вызывающим значительное недомогание у пациентов. Причиной развития ВСД могут быть как психологические факторы, так и нарушения в работе вегетативной нервной системы. Симптомы заболевания включают головокружения, сердцебиение, головные боли, повышенную утомляемость. Диагностика ВСД требует комплексного подхода, включая анамнез, физикальное обследование и лабораторные исследования. Специфика лечения заключается в коррекции образа жизни, психотерапии, физиотерапии и приеме лекарственных препаратов. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций специалиста помогут справиться с ВСД и улучшить качество жизни пациента.
Симптоматика ВСД по смешанному типу
Нынешняя медицина насчитывает более сотни симптомов, свидетельствующих о развитии дистонии вегетососудистого характера, однако, не имеется ни единого конкретного фактора, который бы свидетельствовал на сто процентов о наличии у больного ВСД комбинированного типа. Все они являются косвенными показателями, а природу заболевания возможно определить только на основании их комплексного анализа, общего состояния здоровья пациента и клинической картины недуга.
Зачастую вегетососудистая дистония по смешанному типу выражается такой симптоматикой:
- Систематическая нестабильность артериального давления, при этом наблюдается как возрастание, так и понижение показателей.
- Сбои сердечного ритма, которые проявляются ноющей болью в районе сердца. Чаще всего боль не предоставляет прямой угрозы для жизни, снимается с помощью обычных успокоительных препаратов, однако, доставляет существенный дискомфорт человеку.
- Немотивированная головная боль, чаще всего после эмоциональных или интенсивных физических нагрузок, нередко с сопровождающими её головокружениями, появлением «мушек» перед глазами.
- Дезорганизация функциональности желудочно-кишечного тракта, нередко сопровождающаяся болями в эпигастральной области.
- Беспричинные появления панических приступов и повышенной тревожности.
- Колебания температуры тела вследствие плохой терморегуляции организма.
- Снижение полого влечения, как у женщин, так и у мужчин.
- Бледность или покраснение кожи без видимых на то причин.
- Повышенное потоотделение.
- Регулярные перепады настроения, усталость, депрессивность, обидчивость и другие показатели психоэмоциональной неустойчивости.
- Отдышка, затруднённое дыхание или ощущение дефицита воздуха.
Наличие любого из этих показателей или аналогичных, доставляющих дискомфорт факторов, должно быть поводом для посещения доктора. ВСД, хоть и не несёт прямой угрозы для жизни пациента, может скрываться под разнообразными масками, имеет свойство прогрессировать, может повлечь за собой более серьёзные для организма недуги, повлиять существенным образом на качество жизни пациента.
Методы диагностики
Нестабильность в проявлении и прогрессировании ВСД значительно усложняет её диагностику. Чтобы поставить категорический диагноз «ВСД по смешанному типу», врачу необходимо досконально изучить жалобы больного, историю симптоматики, исключить развитие серьёзных заболеваний определённых органов и систем.
Для этого больному необходимо пройти многостороннее обследование организма, которое включает такие направления:
- Стандартизированные анализы крови и мочи, а также более глубокое исследование крови на вирусы, инфекции, количественные показатели холестерина.
- Ультразвуковое исследование органов брюшной полости и сосудов.
- Электрокардиограмму и УЗИ сердца, с целью исключения патологий кардиологической категории.
- Гастроэндоскопия.
- Магниторезонансная томография.
Параллельно больной будет направлен на обследования к узким специалистам разных областей медицины, которые по необходимости могут назначить дополнительные исследовательские процедуры, если есть подозрения на заболевания конкретных органов. Если исследовательские мероприятия не выявили патологий внутренних органов, тогда болезнь диагностируется как ВСД.
Стоит отметить, что эта болезнь, через отсутствие индивидуальных, свойственных только ей признаков и симптомов, не имеет отдельного кода в Международной классификации болезней. В медицинской документации по МКБ-10 ВСД по смешанному типу причисляется к «Другим заболеваниям и нарушениям НС», а индивидуальный шифр варьируется от G90 до G99, зависит от особенностей проявления патологии.
Опыт других людей
Вегетососудистая дистония (ВСД) смешанного типа вызывает много разных мнений у людей. Некоторые считают, что основные причины этого состояния лежат в стрессе, нервном напряжении и нарушениях в работе вегетативной нервной системы. Симптомы ВСД могут проявляться разнообразно: от сердцебиения и головокружения до болей в области сердца и даже панических атак. Диагностика ВСД требует комплексного подхода, включая обследование у кардиолога, невролога и психотерапевта. Лечение ВСД смешанного типа включает в себя применение медикаментов, психотерапию, физические упражнения и методы релаксации. Важно помнить, что каждый случай ВСД индивидуален, и подход к лечению должен быть подобран под конкретного пациента.
Методы лечения
ВСД по смешанному типу – очень неординарная и нестабильная болезнь, стиль лечения которой определяется в зависимости от тяжести проявлений недуга и вида беспокоящей человека симптоматики. Как лечить ВСД по смешанному типу сможет определить только доктор, на основании анализов и клинической картины патологии.
Если проявления недуга не сильно беспокоят пациента, наблюдаются редко и не характеризуются болезненностью, доктор может не прибегать к медикаментозной терапии, назначить больному оздоровительные процедуры и порекомендовать вести здоровый стиль жизни, включающий коррекцию питания, регуляцию времени для сна и отдыха с отказом от пагубных пристрастий. Параллельно доктор может порекомендовать посещение аутотренингов, физиотерапевтических процедур разного направления или индивидуальных психотерапевтических сеансов.
В случае отсутствия эффективности немедикаментозной терапии, пациенту назначаются препараты, действие которых направлено на снижение преобладающей симптоматики. Наиболее часто пациентам при ВСД по смешанному типу прописываются такие медикаменты:
- Психотропные лекарства из категории антидепрессантов, воздействие которых ориентировано на снижение депрессивных проявлений ЦНС.
- Таблетки от сверхнормативного или пониженного артериального давления, в зависимости от формы патологии.
- Стимулировать мозговую деятельность, стабилизировать кровообращение в отделах головного мозга помогают ноотропные препараты.
- Седативные вещества обладают успокоительным воздействием на человека, кроме этого, способствуют стабилизации сердечной деятельности и понижают возросшее АД.
- Комплексы витаминов и микроэлементов назначаются с целью повышения иммунитета и укрепления сосудистой системы человека, обогащения организма необходимыми компонентами, что отражается позитивно на его стойкости к неблагоприятным факторам.
Параллельно могут быть назначены и препараты других категорий, в зависимости от того, на какую систему организма оказывает негативное влияние ВСД.
Принципы питания
Особое внимание при ВСД по комбинированному типу важно уделять своему питанию. Именно пища, которая поступает в организм человека, в зависимости от её качества и сбалансированности, является фундаментом для его деятельности. При получении в недостаточном количестве организмом хоть одного элемента, или избыток поступления вредных ингредиентов, сможет негативным образом отразиться на всей системе. Врачи настоятельно рекомендуют при ВСД придерживаться диетического питания.
Диета при ВСД по смешанному типу не характеризуется очень строгими ограничениями, однако, должна базироваться на таких принципах:
- Включение в каждодневное меню продуктов с высоким коэффициентом содержания калия и магния.
- Включить в меню витамины группы B и аминокислоты природного происхождения, которые позитивно отражаются на функциональности нервной системы.
- Приоритетность необходимо отдавать продуктам, которые позитивно влияют на производительность сердечно-сосудистой системы и способствуют укреплению иммунитета.
- Употреблять достаточное количество жидкости, чтобы держать в норме водно-солевой баланс организма.
Векторная направленность диетпитания при ВСД – укрепление сердечно-сосудистой системы и понижение негативного влияния продуктов на организм человека изнутри. Разрешёнными при ВСД считаются фрукты и овощи, полезным будет употребление злаковых ингредиентов в виде каш и супов, мясо и рыба нежирных видов. Особое внимание необходимо уделить способу готовки блюд – важно отдавать предпочтение варёной или приготовленной на пару еде, сведя до минимального количества потребление жареной, копчёной и консервированной пищи. Стоит также снизить количество потребления специй, в том числе и соли, которая способна оседать в сосудах и суставах человека, негативно влиять на качественный состав крови. Отказаться надо от продуктов быстрого приготовления, кофе, алкогольных напитков, умерить потребление кондитерских изделий.
При составлении своего меню важно просчитывать количество полученных в результате калорий, белков, жиров и углеводов. Меню не должно быть скудным, а организм должен получать все необходимые ему полезные вещества в достаточном количестве для его полноценного функционирования.
Профилактика недуга
Несмотря на недостаточное изучение ВСД по смешанному типу, учёные и медицинские работники с уверенностью утверждают, что реже болезнь прогрессирует у людей, которые ведут здоровый и корректный стиль жизни. Потому вся деятельность по превенции недуга основана на изменении своего образа жизнедеятельности в рациональное русло.
Профилактика вегетососудистой дистонии по смешанному типу включает в себя такие направления:
- Соблюдение правил рационального и сбалансированного питания.
- Ведение динамического образа жизни, который включает активный отдых, гимнастику и каждодневную утреннюю зарядку.
- Разумное распределение времени для сна, отдыха и труда.
- Ввести в норму каждодневные прогулки на свежем воздухе, которые способствуют укреплению иммунитета, позитивно влияют на нервную, сердечную и сосудистую системы человека.
- Заботиться о позитивности личного настроя. Поспособствовать этому могут регулярные посещения интересных мест, походы с друзьями на прогулки, посещение разнообразных выставок, музеев, кинотеатров, занятие любимым делом в виде хобби.
- Отказаться от любых пагубных привычек.
Такие превентивные меры, выполняемые человеком с детского возраста на регулярной основе, являются практически стопроцентным гарантом против развития вегетососудистой дистонии.
Особо важно уделить внимание превенции недуга в подростковом возрасте, когда организм человека подвергается сложным физиологическим и психологическим трансформациям, гормональным перестройкам, а нервная система становится более уязвимой. Как ни странно, но ВСД считается, наверное, единственной болезнью, превенцией которой является поход молодого человека на армейскую службу. Армия помогает из инертных молодых людей, воспитываемых современным обществом, сделать мужчину путём физической закалки их организма. Юноша в армии закаляется морально, пропадают панические атаки, пересматриваются и укрепляются моральные ценности, а для депрессивных и невротических синдромов в его сознании не остаётся свободного места.
Стоит отметить, что если у молодого человека уже имеется диагноз «ВСД по смешанному типу» на момент призыва, в некоторых случаях возможна отсрочка от службы. Однако такое развитие событий является возможным только при сложном течении недуга, регулярных панических атаках или при дистонии гипертонического класса сложной категории.
Подведём итоги
Вегетососудистая дистония относится к коварным и непредвиденным патологиям человеческого организма. Её отличием от других болезней является широкий спектр влияния на организм и неполная изученность симптоматики. ВСД по комбинированному типу может как не иметь серьёзных проявлений и не нести опасности для жизни, так и маскировать собой сложные патологические процессы в организме.
Своевременное диагностирование и лечение недуга позволяет устранить негативную симптоматику, усовершенствовать качество жизни и успешно приспособиться пациенту к условиям современно мира.
Частые вопросы
Что значит ВСД по смешанному типу?
смешанный тип характеризуется периодическими колебаниями АД (иногда также называется ВСД сердечной формы), здесь симптомами вегето-сосудистой дистонии обычно считаются общие признаки усталости, ощущение нехватки воздуха, а также перебои в работе сердца.
Как ведут себя люди с ВСД?
Болезнь проявляется в виде учащенного мочеиспускания или задержки мочи, озноба и похолодания конечностей, повышенной потливости. Многие жалуются на метеочувствительность, нарушения сна, перепады настроения и раздражительность.
Как понять что у тебя ВСД?
частое сердцебиение, чувство нехватки воздухабледностьповышение давленияповышенное чувство тревогиознобхолодные кисти и стопырасширение или сужение зрачковболи в сердцеЕщё
Что провоцирует приступ ВСД?
Главными «предвестниками» ВСД являются регулярные психоэмоциональные стрессы, невротические и психические расстройства. Частые перегрузки нервной системы влекут за собой избыточные вегетативные реакции. В результате у одних пациентов в большей степени проявляются психические симптомы, а у других – соматические.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При подозрении на вегетососудистую дистонию (ВСД) по смешанному типу обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения лечения. Самолечение может ухудшить состояние.
СОВЕТ №2
При ВСД важно следить за режимом дня, включая здоровый сон, регулярные физические упражнения и правильное питание. Это поможет улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Изучите методы релаксации и стрессоустойчивости, такие как медитация, йога или дыхательная гимнастика. Они могут помочь справиться с симптомами ВСД.