Много названий имеет сердечно-сосудистая дистония. Её могут называть вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонией, также встречается понятие вегетативного невроза и психовегетативного синдрома. По сути, это одно и то же заболевание, которое возникает из-за нарушенной функции таких отделов вегетативной нервной системы, как центральный и периферический. Такие нарушения в организме могут затрагивать любой орган и систему, хотя чаще всего всё же страдает именно сердечно-сосудистая. Ведь в организме нарушается кровообращение, следовательно, кислорода становится мало, а это отражается на работе всех внутренних органов. Сердечно-сосудистая дистония — проблема серьёзная и опасная, более того, от неё никто не застрахован. Это бич современности, от которого страдают даже дети.
Общие тенденции
Сердечно-сосудистая дистония относится к списку наиболее распространённых болезней, от которых страдает современное общество. На этот момент мировая медицина не может установить чётких и объективных причин, которые приводят к развитию дистонии. Клиническая картина также является размытой. Многие специалисты не считают эту проблему самостоятельной болезнью.
Сбой в работе вегетативной нервной системы, низкий уровень кислорода в организме и нарушения кровообращения — всё это приводит к неправильной работе всех внутренних органов. В первую очередь, под удар попадают сердце и сосудистая система. Комплекс симптомов ослабляет внутренние силы организма, но сам по себе не представляет большой опасности. Зато на таком фоне значительно увеличивается вероятность развития заболеваний, некоторые из которых таят смертельную угрозу.
На фоне сердечно-сосудистой дистонии часто появляются следующие заболевания:
- ишемическая болезнь;
- гастрит;
- повышенное давление;
- астма;
- сердечная недостаточность;
- язва желудка;
- бактериальный эндокардит.
Мнение врачей:
Сердечно-сосудистая дистония, хотя и не является серьезным заболеванием, все же требует внимания и правильного подхода к лечению. Врачи отмечают, что основными симптомами этого расстройства обычно являются чувство недостатка воздуха, сердцебиение, головокружение, а также общая слабость. Для успешного лечения рекомендуется комплексный подход, включающий регулярные физические упражнения, соблюдение здорового рациона питания, а также избегание стрессовых ситуаций. Важно также обратить внимание на психоэмоциональное состояние пациента, поскольку стресс и негативные эмоции могут усугубить симптомы. Специалисты подчеркивают, что раннее обращение к врачу и соблюдение всех рекомендаций помогут справиться с сердечно-сосудистой дистонией и улучшить качество жизни пациента.
Причины возникновения болезни
Люди всех возрастов оказываются в зоне риска, но чаще всего сердечно-сосудистая дистония проявляется у детей, подростков и женщин до 50 лет. Мы уже говорили, что медицинские специалисты не могут назвать однозначную причину, по которой возникает это заболевание. Большая часть специалистов склоняется к наследственной составляющей и низкой способности организма сопротивляться перед внешними психоэмоциональными раздражителями.
Наиболее распространёнными причинами являются частые стрессовые ситуации и нервное перенапряжение. Кроме этого, развитие сердечно-сосудистой дистонии могут вызывать следующие факторы:
- патологические явления в эндокринной системе;
- диабет и сердечные нарушения вегетативного характера;
- остеохондроз и нейроинфекция;
- патологические явления митохондриального типа;
- внутриутробные проблемы, гипоксия плода и родовые травмы;
- особенности темперамента;
- черепно-мозговые травмы;
- особенности протекания беременности и послеродового периода;
- резкая смена климатических условий.
Как видите, причин много, они разнообразные и не до конца установленные.
Симптомы
По многим симптомам можно судить о наличии у человека сердечно-сосудистой дистонии. По отдельности они характерны для многих заболеваний, но в комплексе проявляются лишь при дистонии сердечно-сосудистого типа. У больного имеется много жалоб, ощущения яркие, а объективные проявления носят слабо выраженный характер.
Сердечно-сосудистая дистония определяется по следующим симптомам, которые, напомним, должны проявляться в комплексе:
- в первую очередь, больные фиксируют повышенную утомляемость, которая приобретает хронический характер, и слабость при нормальном отдыхе и питании;
- нарушения в памяти, головные боли и головокружения;
- сбои в артериальном давлении;
- удушье, озноб или ощущение жара;
- нарушение сна;
- холодные конечности;
- болевые ощущения в области сердечной мышцы и сбои в её функционировании, учащённое сердцебиение;
- проблемы с ЖКТ (болевые ощущения, нарушенная функциональность);
- депрессивное состояние, нервозность, панические атаки, перемены в настроении;
- снижение аппетита;
- обмороки.
Вот такие проявления болезни наблюдают у себя больные. Признаки сердечно-сосудистой дистонии, как видите, разносторонние. Это и неудивительно, ведь заболевание затрагивает все органы и системы, потому симптомы у взрослых и детей носят такой характер.
Опыт других людей
Сердечно-сосудистая дистония, или нейроциркуляторная дистония, часто вызывает беспокойство у людей из-за разнообразных симптомов, таких как сердцебиение, головокружение, слабость, и даже панические атаки. Многие отмечают, что симптомы усиливаются при стрессе и переутомлении. Лечение данного состояния обычно включает в себя комплексный подход: назначение успокаивающих препаратов, антидепрессантов, психотерапии, а также рекомендации по изменению образа жизни и питания. Важно помнить, что каждый человек уникален, и эффективность лечения может различаться. Следует обращаться к специалистам для индивидуального подхода и поддержки.
Диагностика
Для установления точного диагноза проводится диагностика дистонии сердечно-сосудистой системы. Это должно быть всестороннее обследование, нередко приглашаются специалисты из смежных областей для принятия коллегиального решения.
- Кардиолог присутствует обязательно, более того, он является ключевым специалистом.
- Эндокринолог необходим для анализа работы надпочечников, щитовидной железы и гипоталамуса и исключения наличия проблем в функционировании этих органов.
- Офтальмолог проводит исследование сосудов глазного дна.
В первую очередь, исследуется орган, который беспокоит пациента. Диагностика сердечно-сосудистой дистонии включает следующие этапы:
- общий и биохимический анализы биологического материала (кровь, моча);
- ЭКГ и ЭхоКГ позволяют определить наличие отклонений в работе сердца;
- ФКГ (фонокардиография);
- реоэнцефалография, эхоэнцефалография, электроэнцефалография необходимы для диагностики центральной нервной системы;
- исследование дыхательной системы и ЖКТ также проводится в большинстве случаев;
- УЗИ почек, сердца.
На ультразвуковом исследовании может быть выявлен пролапс в митральном клапане, что свидетельствует о прогибании клапанных створок в левый желудочек во время его сократительной функции. Такая проблема может возникать в результате действия наследственного фактора и наличия некоторых особенностей в работе вегетативной нервной системы.
Методы лечения
Существует много способов, которые используются для лечения сердечно-сосудистой дистонии. Выбор одной или нескольких тактик лечения основывается на состоянии больного, протекании заболевания, результатах диагностики и многих других факторах. Мы разделили существующие методики лечения дистонии на группы, так будет проще знакомиться с каждой. А начнём с метода, который нужно брать на вооружение независимо от каких-либо факторов. Суть этого лечения заключается в изменении образа жизни. Если вы хотите убрать неприятные симптомы, справиться с болезнью и не допустить её возвращения, то нужно придерживаться несложных советов:
- соблюдение правильного режима дня с 8-ми часовым сном;
- ежедневно должны присутствовать кардионагрузки, прогулки и, по возможности, тренировки;
- ежедневно выпивается 2 литра чистой качественной воды — таким образом, будет соблюдаться питьевой баланс;
- исключение психоэмоционального перенапряжения и стрессовых ситуаций;
- полный отказ от вредных привычек;
- сбалансированное правильное питание;
- гипертоникам снижается потребление соли до 6 гр. в день, гипотоникам снижается потребление калия, натрия и йода;
- увеличение потребления магния, калия, кальция;
- введение в рацион травяного чая с успокаивающим эффектом;
- освоение медитативных техник;
- крепкий чёрный чай и кофе можно полностью не убирать, но количество потребления должно быть снижено до возможного уровня;
- приучение к закаливанию, контрастному душу и холодному обливанию.
Если всё это станет частью вашей жизни, то можно будет забыть о сердечно-сосудистой дистонии и тех проблемах, которые с ней связаны.
Медикаментозная терапия
Этот вариант лечения действенный и обладает длительным эффектом. При наличии показаний к выбору такой методики лечения могут быть назначены следующие лекарственные препараты:
-
- успокаивающие препараты;
- лекарства для нормализации давления;
- транквилизаторы;
- антидепрессанты;
- ноотропы;
- препараты для нивелирования бессонницы.
Не стоит даже думать о том, как вылечить сердечно-сосудистую дистонию самостоятельно. Приём вышеперечисленных препаратов без предварительной диагностики и врачебной консультации может не только усугубить ситуацию, но и нанести серьёзный вред организму.
Рецепты народной медицины
Любой из методов, которые будут описаны ниже, не может использоваться без предварительной консультации врача. Только он сможет определить возможные осложнения и противопоказания, подсказать другой, более удачный, метод лечения дистонии народными средствами.
- Готовые травяные сборы оказывают комплексное оздоравливающее воздействие на организм, обладают минимальным набором противопоказаний и побочных эффектов. К тому же по стоимости они значительно выигрывают перед другими методами лечения.
- Ванна с сухой горчицей (5 столовых ложек) помогает убрать головную боль и снизить симптоматику ВСД.
- Фиточай с седативным эффектом имеет в своём составе мелиссу, пустырник, валериану, боярышник и прочие натуральные компоненты. Такой чай показан при неврозах и стрессах.
- Головные боли при сердечно-сосудистой дистонии — распространённое явление, мириться с которым бывает просто невозможно. Для снятия такого сильного симптома необходимо разрезанную свежую свёклу приложить к вискам на 10 минут. В соке свёклы также можно смочить тампоны и положить их в уши.
- Сок из огурца, свёклы и моркови способен укрепить организм, чтобы он смог противостоять проявлениям дистонии. Такой сок рекомендуется выпивать по утрам.
- Отвар из семян льна, плодов аниса и листьев скумпии (всего по 1 столовой ложке) способен существенно облегчить протекание заболевания и закалить организм. Сухие компоненты заливаются литром воды и варятся 10 минут.
Лечение сердечно-сосудистой дистонии народными средствами может быть очень даже эффективным. Для этого необходимо комплексное лечение, которое будет состоять из медикаментозных средств (при необходимости) и поддержания здорового образа жизни.
Прогноз
Наличие сердечно-сосудистой дистонии не даёт нам повода делать плохой прогноз. Конечно, приятного в этом мало, ни одно заболевание не является поводом для радости. Заболевание редко когда полностью вылечивается, в большинстве случаев оно остаётся с человеком. Заболевание может протекать скрыто и не вызывать при этом беспокойств. Возможны редкие и краткосрочные рецидивы. В некоторых случаях человек постоянно ощущает симптомы. Также заболевание может приводить к негативным последствиям. Их список приведён ниже:
- редко возникает бактериальный эндокардит и то исключительно при наличии у больного пролапса;
- нарушения в сердечном ритме;
- сердечная недостаточность;
- артериальная гипертензия.
Такие последствия возникают очень редко, поэтому мы смело можем давать положительный прогноз. Более того, болезнь может со временем проходить и больше не тревожить. Часто такое явление характерно для подросткового возраста и для периода беременности.
Профилактика
Чтобы снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистой дистонии, необходимо придерживаться несложных советов:
- физические перенапряжения исключить;
- сон нормализовать;
- психические нагрузки научиться нейтрализовать;
- лечебную физкультуру сделать регулярной;
- не пренебрегать лечением, назначенным доктором.
Если внести в свою жизнь такие корректировки, то сердечно-сосудистая дистония вас не будет беспокоить. Даже если такой диагноз будет установлен, то течение заболевания будет проходить незаметно и с минимальным влиянием на организм.
Частые вопросы
Какие симптомы при вегетативной дистонии?
дискомфорт в области грудины, ощущение жжения и боли,тахикардия или замедление ритма сердца,колебания артериального давления,бледность и мраморность кожи,озноб в области конечностей,повышенное потоотделение рук и ног,затруднение дыхания, ощущение нехватки воздуха,Ещё
Чем лечат ВСД в домашних условиях?
пустырник,боярышник,валерьяна,мята перечная,шиповник,крапива,зверобой,хмель и другие травы.
Что нельзя делать при дистонии?
Что нельзя делать при вегето сосудистой дистонии, так это однозначно запускать течение болезни, заниматься самолечением и оттягивать поход к врачу. Не стоит недооценивать заболевание, пусть и эмоционального характера.
Как отличить проблемы с сердцем от ВСД?
ВСД по кардиальному типу сложно отличить от других форм вегетососудистой дистонии, так как для всех её разновидностей свойственны сердечные нарушения. Отличительной чертой ВСД является боль в области сердца. Как болит сердце при ВСД? Боли в области сердца при ВСД могут быть давящими, колющими и жгучими.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении симптомов сердечно-сосудистой дистонии, обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения лечения. Самолечение может ухудшить состояние.
СОВЕТ №2
Помните, что кроме медикаментозного лечения, важным компонентом в борьбе с сердечно-сосудистой дистонией является здоровый образ жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой психоэмоциональный статус. Стресс, недосыпание, переутомление могут усугубить симптомы сердечно-сосудистой дистонии. Практика релаксации и медитации может помочь справиться с этими факторами.