Масло черного тмина: как правильно принимать?

В лечении ЛОР-заболеваний часто прибегают не только к методам официальной, но и народной медицины. Для устранения патологий используют различные способы, в том числе и фитотерапию. Одним из средств, полезные свойства которого сегодня вызывают все больший интерес, является масло черного тмина. От чего и как его правильно принимать, рассмотрим в нашей статье.

Описание

Тмин – полезный продукт, который часто используют в кулинарии, косметологии и лечении многих заболеваний. В терапевтических целях в народной медицине применяют именно черный тмин, точнее его сырые семена. Из них методом холодного прессования производят масло, такой способ переработки дает возможность максимально сохранить ценные компоненты растения.

Продукт можно приобрести в любой аптеке или в Интернет-магазине, но в официальных инструкциях указывают только применение в качестве пищевой добавки. Тминное масло характеризуется горьковатым привкусом и ярко выраженным ароматом.

Разнообразные биологически активные вещества в продукте имеют высокую концентрацию и сильное действие. Это объясняет широкий спектр его применения для устранения различных патологических состояний.

В состав масла тмина входят многие ценные компоненты:

Омега-3.
Омега-6.
Омега-9.
Флаваноиды.
Медь.
Бета-каротин.
Кальций.
Аминокислоты.
Витамины А, D, E.
Фитостеролы.
Эфирные масла.
Железо.
Сапонины.
Энзимы.
Дубильные вещества.

Тминное масло не относят к официальным лекарственным средствам, поэтому его целесообразно принимать в качестве дополнительного метода лечения.

Мнение врачей:

Масло черного тмина, известное также как нигелла, обладает множеством полезных свойств благодаря содержанию фитохимических соединений. Врачи рекомендуют принимать масло черного тмина утром натощак, по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды или добавленной в йогурт. Это способствует улучшению пищеварения, поддержанию иммунитета и общему оздоровлению организма. Однако перед началом приема масла черного тмина важно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме лекарственных препаратов, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Суперсредство от воспалений и не только 👉 масло черного тмина.

Польза при ЛОР-заболеваниях

Продукт часто используют в устранении различных патологий, которые поражают ЛОР-органы. Так, масло тмина употребляют внутрь, добавляют в настои и ингаляционные растворы, растирают им грудную клетку и спину, смазывают носовые ходы, капают в уши и полоскают горло. Продукт применяют для устранения таких неприятных симптомов, как кашель, боль в горле, насморк, болевые ощущения в груди. Справиться с проявлениями ЛОР-заболеваний с использованием масла возможно, так как оно:

Обладает противовоспалительным эффектом.
Возобновляет поврежденные участки слизистых оболочек.
Оказывает бактерицидное и противовирусное действие.
Выступает хорошим иммуностимулятором.
Способствует отхаркиванию мокроты.
Стимулирует выведение токсинов.
Способствует расширению бронх.
Снимает болевые ощущения.
Уменьшает спазмы.
Устраняет сухость в дыхательных органах.

Указанные свойства дают возможность применять масло, полученное из черного тмина, при простудах, ОРВИ (в том числе и гриппе), отите, рините, гайморите, трахеите, бронхите, бронхиальной астме, пневмонии и воспалении легких.

Масло из семян тмина рекомендовано употреблять в профилактических целях для предупреждения развития сезонных респираторных заболеваний, при истощении организма и для восстановления сил после длительной болезни. Но, важно знать, как принимать и сколько продукт.

Способы применения

При лечении следует определить, как же пить черный тмин и как правильно его использовать в процедурах, ведь от этого зависит процесс выздоровления. Рассмотрим основные способы применения продукта:

Читайте также:

Кетопрофен гель: инструкция по применению, обзор и отзывы

Внутрь. Натуральное масло черного тмина от кашля пьют по 1 ч. л. дважды в сутки. Прием облегчит выход мокроты при бронхите, улучшит состояние при бронхиальной астме и воспалении легких. Детям можно предложить запивать масло 0,5 стакана теплой воды с добавлением 1 ч. л. меда, если у ребенка нет аллергии на продукты пчеловодства.
Ушные капли. Масло тмина комнатной температуры нужно капать в воспаленное ухо по 1 капле. Способ помогает уменьшить боль при отите среднего уха.
Настой с добавлением масла тмина. 1 ст. л. сушеной мяты перечной залить 200 мл кипятка. Жидкость настоять 15 минут, затем добавить 6-8 капель масла. Настой пейте 3–5 раз в день по 1 стакану. По желанию можно заменить мяту на зеленый чай. Помогает рецепт при простуде, кашле, насморке, высокой температуре.
Смазывание носа. Наносить небольшое количество масла на крылья носа 1–2 раза в день. При отсутствии должного эффекта, смочить ватный (марлевый) тампон в тминном продукте и заложить в нос на 10–15 минут. Такие методы эффективны при насморке.
Напиток. В стакан теплой кипяченой воды добавить 8 капель масла тмина и 1 ч. л. лимонного сока. Можно принять напиток не более 4 раз за сутки, после приема пищи. Помогает тмин от кашля в таком варианте, при его непродуктивном характере.
Полоскание горла. В стакан теплой воды всыпать 0,5 ч. л. соли, добавить 10 капель тминного масла, хорошо размешать. Полоскание проводить 3 раза в сутки. Процедура способствует смягчению и очищению слизистой горла.
Под язык. Советуют поместить ¼ ч. л. тминного масла под язык при кашле спазматического характера.
Растирание. В емкости смешать тминное и оливковое масло в пропорции 1:5. Перед применением разогреть руки, набрать немного масла и натереть грудную клетку и спину. Можно проводить легкий массаж 2–3 минуты, по завершении процедуры хорошо укутать больного. Растирание показано как для взрослых, так и для детей.
Смесь из семян. Измельчить 300 г семян черного тмина и всыпать их в 1 л меда. Состав хорошо перемешать, есть перед приемом пищи по 1–2 ч. л. В осенне-зимний сезон рецепт пригодится для укрепления защитных сил организма.
Паровые ингаляции. На 1 стакан воды (40°C), добавить 2–3 капли тминного масла, накрыться и глубоко вдыхать пары 3–5 минут носом или ртом, в зависимости от локализации инфекции. Процедуры способствуют устранению кашля и воспаления в дыхательных путях, препятствуют размножению вирусов, снимают сухость. Дышать парами масла полезно при бронхите, насморке, бронхиальной астме. Ингаляционную терапию нужно проводить по назначению врача, с учетом противопоказаний, индивидуальной реакции и возраста.

Важно соблюдать точные дозировки в применении масла тмина, так, для детей они в 3 раза меньше чем для взрослых.

Как принимать МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА

Опыт других людей

Масло черного тмина – это древнее средство, которое сегодня популярно благодаря своим полезным свойствам. Люди отмечают, что его регулярное употребление укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и снижает воспаление. Для правильного применения масла черного тмина рекомендуется принимать по одной чайной ложке утром натощак или добавлять в салаты и блюда. Некоторые также используют его для массажа или в ароматерапии. Важно помнить, что перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или беременности.

Противопоказания

Тминное масло содержит сильнодействующие биологически активные компоненты, они могут не всегда позитивно отразиться на состоянии здоровья человека. Среди ограничений по применению продукта выделяют:

Возраст (применяют не ранее чем с 6 лет по назначению врача, начиная с небольших доз).
Аллергическая реакция на компоненты тмина и другие вещества, используемые в описанных рецептах.
Период беременности.
Реабилитационный период после пересадки внутренних органов.
Острый гастрит.
Желчнокаменная болезнь тяжелой степени.
Тромбоз.
Ишемическая болезнь сердца.
Сахарный диабет.
Период после инфаркта миокарда.

Масло не рекомендуют употреблять внутрь совместно с витаминами, чтобы избежать передозировки, а также с антибиотиками, так как неизвестна последующая реакция.

Важно следить за состоянием здоровья после первого приема тмина, если появился зуд, покраснение, отечность в горле, ротовой полости, тошнота, рвота и головокружение, следует прекратить прием продукта, так как эти проявления могут указывать на наличие аллергии.

Приготовление дома

Сегодня масло тмина можно легко найти в аптеке, заказать в интернет-магазине, купить у профессиональных травников или в фитолавках. Но, можно приготовить его самостоятельно дома. Существует два основных доступных способа сделать тминное масло.

Холодное инфузирование. Необходимо взять 400 г хорошего нерафинированного масла (оливкового, подсолнечного, рисовых отрубей), желательно отдать предпочтение продукту холодного отжима с минимальным запахом и вкусом. Также понадобится 200 г качественных семена черного тмина, их нужно измельчить в кофемолке или перебить в ступе (она должна быть керамической, деревянной или из натурального камня). Далее переложить полученные дробленые зерна в темную стеклянную бутылку, залить нерафинированным маслом доверху. Настаивать в теплом месте, без попадания прямых солнечных лучей. Выдержать жидкость нужно 21 день, ежедневно встряхивая сосуд с содержимым. Спустя указанное время, масло процедить через несколько слоев марли.
Горячее инфузирование. Для этого метода следует взять 400 г масла рисовых отрубей, залить им 200 г измельченных семян тмина и поместить смесь на водяную баню. Прогреть жидкость до 60 °C, дать полностью остыть и повторить нагревание снова. Процедить и залить в стеклянную тару.

Эти методы дают возможность приготовить много масла, но с меньшей концентрацией полезных веществ. Предпочтительнее выбрать метод холодного инфузирования, при его использовании сохраняется больше ценных компонентов.

Хранить тминное масло следует в сухом темном месте при температуре не выше 25 °C, срок годности истекает через 2 года.

Читайте также:

Помогает ли подорожник от кашля?

Частые вопросы

Как правильно пить масло черного тмина до еды или после?

Для профилактики достаточно выпить 1 чайную ложку масла в день с утра натощак. Если причина кроется в паразитах и бактериях – необходимо принимать столовую ложку масла каждый день с утра натощак, при условии, что у Вас нет проблем с желудком (язвы, гастрит и др.). Если же они есть, масло нужно пить после еды.

Кому нельзя пить масло черного тмина?

Людям с пониженным давлением и диабетом масло можно применять только после консультации с врачом, потому что от его прием может вызвать гипотонию и гипогликемию. При беременности и грудном вскармливании прием внутрь противопоказан. Нельзя черный тмин при остром гастрите, диарее, болезнях желчного пузыря и протоков.

Как правильно пить масло черного тмина?

Самая распространенная методика – Для профилактики – Взрослым рекомендуется принимать масло черного тмина по 1/2 – 1 чайной ложке два раза в день перед едой за 15-20 минут. Запивать можно водой, медовой водой (мед разводим теплой водичке).

Как принимать масло черного тмина в лечебных целях?

Можно вводить масло в рацион с половины чайной ложки в день, за 20 минут до первого приема пищи, запивая водой, в которую добавлено немного меда. Следите за самочувствием и через несколько недель увеличивайте дозировку до чайной ложки, и затем — трех чайных ложек в день.