Душица, она же материнка, в кулинарии получила другое название – специя «орегано». Это растение активно используется народными целителями при болезнях почек, гипертонии, пищеварительной и половой систем, кожных патологиях. Но не менее распространено применение растения для лечения простуды, кашля, насморка.
Польза
Широкий спектр действия объясняется тем, что душица уникальна по составу и содержит множество полезных веществ:
- Карвакрол – мощный природный антибиотик, угнетающий развитие болезнетворных бактерий.
- Органические кислоты – ощелачивают, тем самым помогают телу бороться с вирусами.
- Тимол является антисептиком, он обезболивает, препятствует развитию воспалительных процессов.
- Дубильные вещества обладают дезинфицирующими свойствами, снимают воспаление, особенно эффективны при больном горле.
- Эфирное масло – оказывает противовирусное, антисептическое, противоспазматическое, потогонное действия. Способствует разжижению и отхождению мокроты.
- Флавоноиды – снижают проявление воспаления и аллергических реакций.
- Аскорбиновая кислота – стимулирует восстановление клеток, повышает иммунитет.
- Витамины В1 и В2 – помогают быстрее восстанавливать силы во время отдыха.
Для лечения используют листья, цветы, стебли душицы. Из корней готовить целебные настои, отвары, запрещено, поскольку они содержат яд. Особенно эти предостережения актуальны при необходимости лечения больного ребенка.
Мнение врачей:
Душица является эффективным растительным средством при лечении простуды и кашля, считают врачи. Ее применение особенно ценно благодаря способности снимать воспаление и раздражение в дыхательных путях. Душица обладает муколитическими свойствами, способствует отхождению мокроты и облегчает кашель. Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам, душица помогает уменьшить симптомы простуды, такие как насморк и боль в горле. Рекомендуется употреблять душицу в виде чая, настоев, сиропов или добавлять ее в блюда для усиления иммунитета и борьбы с простудой.
Рецепты
Существуют различные способы применения орегано во время простуды и кашля. Из травы заваривают чай, готовят настои, в том числе масляные. Наиболее распространенные рецепты:
- 1 ст. л. растения залить 250 мл кипятка, и выдержать на водяной бане четверть часа. Потом дать остыть отвару, и через 15 мин. отцедить. Принимать по 100 мл с медом трижды в сутки. Лекарство эффективно действует при приступах кашля, вызванных бронхитом, рекомендовано при астме.
- 2 ст. л. травы запарить кипятком (200 мл), и оставить на 30–50 мин. Пить по 20 мл, до 4-х раз в сутки, на пустой желудок. Длительность курса – примерно 10 дней, в зависимости от особенностей развития заболевания и состояния пациента. Этот отвар с орегано рекомендовано применять также для того, чтобы облегчит состояние больного при воспалении легких.
- При простуде сопровождающейся насморком, рекомендуют дышать над свежими мелко порезанными цветами и листьями материнки.
- Хорошо помогает душица от кашля аллергической этиологии. 2 ст. л. материнки залить 200 мл кипятка, через 20 и процедить. Пить по 100 мл до еды 3 раза в сутки.
- В случае развития бронхиальной астмы 1 ст. л. травы запарить в 200 мл кипятка. Через 15–25 мин. процедить и выпить вприкуску с медом. Принимать средство 3 раза в сутки.
- Смешать материнку, алтей и мать-и-мачеху в пропорциях 2:4:4. 2 ст. л. сбора залить 400 мл горячей воды и держать на слабом огне после закипания 30 мин. Процедить отвар и пить по 20 мл трижды в день.
- Взять багульника 4-ре части, орегано 2 части, по 1 части крапивы и березовых почек. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка и томить 10 мин. Убрав с огня дать остыть и процедить через полчаса. Пить по 80 мл после еды трижды в день. Благодаря сильному микролитическому действию лекарство разжижает мокроту, не увеличивая ее объема, и облегчают выведение слизи из дыхательных путей. Поэтому его рекомендуют при бронхите и застарелом кашле.
Чтобы не спровоцировать ухудшение состояния, не превышайте данные врачом дозы для приготовления отваров.
Полоскания
Если ребенок сильно кашляет и жалуется на резкую боль в горле, когда простуда сопровождается ангиной, хорошо использовать полоскание. Оно уменьшает воспаление, дезинфицирует миндалины, снимает неприятные ощущения. Рецепты средств для полоскания:
- 2 ч. л. орегано запарить 250 мл кипятка. Через 30 мин слить настой.
- Смешать 4 части материнки, 6 частей коры дуба, 1 часть алтея. 1 ст. л. смеси запарить в 250 мл кипятка и отцедить через 15 мин. Важно не допустить проглатывания раствора.
- Взять в пропорции 2:1:1 ромашку, душицу и шалфей. 1 ст. л. лекарственных растений запарить 200 мл кипятка и выдержать 20 мин, после этого процедить.
Полоскать горло необходимо теплым раствором 4-ре раза в сутки, до исчезновения симптомов.
Опыт других людей
Душица давно известна своими целебными свойствами при простуде и кашле. Многие люди отмечают, что отвар из этого растения помогает справиться с симптомами заболевания быстрее. Она обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что способствует облегчению дыхания и уменьшению кашля. Многие отмечают, что употребление душицы в виде чая или ингаляций помогает им чувствовать себя лучше во время простуды. Благодаря естественному происхождению и отсутствию серьезных побочных эффектов, душица является популярным выбором для многих людей в борьбе с простудой и кашлем.
Масляные настои
Существует 2 метода приготовления лекарства – холодный и горячий. За второй способ беритесь только в том случае, если уверенны, что сможете соблюсти температурный режим, иначе полезные вещества начнут разрушаться, уменьшая целебное действие микстуры:
- При бронхите, особенно хроническом, в 500 мл масла (подсолнечного нерафинированного или оливкового) добавить 3 ст. л. материнки, тщательно перемешать. Оставить на 24 часа в тепле вдали от источников света. После нужно процедить. Больному давать по 3–5 кап до 4-х раз в сутки.
- В 500 мл масла добавить 3 ст. л. орегано, и прогревать в течение 15 мин на водяной бане (следите, чтобы температура не поднялась выше 40 С). Перелить в посуду из темного стекла и оставить на 7 дней. Процедить. Разовая доза – 5 кап. трижды в сутки.
Пить масляные настои необходимо на пустой желудок за 20 мин до еды.
Чай
В осенний период простудных заболеваний, чтобы предотвратить инфицирование или облегчить состояние пациента полезно употреблять напитки на основе душицы. Как заварить его? Все ингредиенты берутся в одинаковых количествах:
- Орегано, зверобой, шиповник. Отмерить 2 ст. л. смеси, залить 1 л кипятка, и процедить через час. Пить вместо чая. Это оптимальное средство для лечения сезонных простуд.
- Материнка, сушеные ягоды малины, липовый цвет, корень алтея. 1 ст. л. залить 300 мл кипятка, через 15 мин процедить. Чай выпить за 3 раза на протяжении дня. Рецепт хорошо помогает при бронхите, переводя сухой кашель во влажный.
Можно для повышения лечебных качеств заварить чай и пить, добавив непосредственно перед употреблением ложку меда.
Противопоказания
Несмотря на целебное действие, растение обладает токсическими свойствами, поэтому использовать его нужно очень аккуратно, не превышая дозировки.
Нельзя пить настои из душицы при:
- Беременности, особенно на начальных сроках, иначе можно спровоцировать выкидыш. В этот период лучше исключить даже полоскание горла с орегано.
- Повышенной кислотности желудка, язве двенадцатиперстной кишки, печеночных или почечных коликах.
- Патологии сердца или сосудов.
- Регулярном повышении артериального давления.
Для мужчин длительный прием средства с душицей грозит импотенцией. Для детей до 18 лет также не рекомендуется чай, полоскания, отвары, потому что орегано может спровоцировать гормональный сбой.
Перед лечением народными средствами с душицей проконсультируйтесь с лечащим врачом. Доктор подскажет, как материнка будет влиять на ваш организм, каким рецептом воспользоваться, как заваривать, а также предупредит в случае наличия противопоказаний.
Частые вопросы
Можно ли душицу при кашле?
Внутрь настой душицы принимают при кашле в качестве отхаркивающего средства на фоне респираторных заболеваний.
Как пить душицу при простуде?
Принимают внутрь в теплом виде по 1/4 – 1/2 стакана 2 раза в день за 15 минут до еды. Наружно применяют для ванн или в виде примочек 2-3 раза в день. Курс лечения – 1-2 недели. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Кому нельзя пить чай с душицей?
Людям с низкой свертываемостью крови нужно с осторожностью принимать душицу, считает эксперт. Растение сгущает кровь. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, поэтому при приеме душицы диабетикам следует более внимательно следить за глюкозой.
Какие болезни лечит трава душица?
Душицу используют при атонии кишечника (усиливает перистальтику), спазмах в области желудка, гастритах, воспалении печени, желтухе, бессоннице, нервных расстройствах, коклюше, а также как отхаркивающее средство. Листья и цветки добавляют в ванны при золотухе, сыпях.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При простуде и кашле можно приготовить чай из душицы, который обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Для этого залейте 1 чайную ложку сушеной душицы стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут, процедите и пейте по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
СОВЕТ №2
Для уменьшения кашля можно использовать душицу в качестве ингаляции. Для этого добавьте несколько капель эфирного масла душицы в горячую воду, накройте голову полотенцем и вдыхайте пары на протяжении 5-10 минут.