Психосоматика – наука, возникшая на стыке медицины и психологии. Впервые этот термин был предложен в 1818 году немецким врачом Хайнротом. В основе науки лежит представление о том, что многие соматические – телесные – заболевания появляются в основном из-за психологических проблем. То есть по причине внутренних конфликтов, нервного напряжения, раздражения или постоянных стрессов. Особенно это касается хронических недугов.
Психосоматические болезни могут возникать в любых органах и системах, поражать как взрослых, так и детей. При этом одинаковое по силе переживание у разных людей способно спровоцировать совершенно разные недуги.
Причины психосоматических заболеваний ушей
Проблемы с ушами, в том числе и отит может спровоцировать психосоматика, а не только инфекция. Конечно, далеко не всегда причина кроется в этом, но если врачи не могут найти причины патологии, то, возможно, все дело в отрицательных эмоциях.
Психосоматические заболевания ушей, как правило, могут возникать при нежелании слышать окружающих людей. Особенно часто они развиваются у детей, при нарушенном контакте с родителями или друзьями.
В зависимости от того, какие эмоции испытывает человек, различаться будут и проблемы:
- Снижение слуха, заложенность в ухе или же полная глухота – возникают у людей, которые не хотят или не могут спокойно выслушивать критику в свой адрес, постоянно думают о том, что собираются сказать или уже сказали. У тех, кто не прислушивается к советам других и всегда поступает по-своему, но при этом испытывает негативные эмоции по этому поводу.
- Воспаление слухового нерва – часто возникает у людей, вынужденных выслушивать жалобы других.
- Звон в ушах – может развиваться у людей, склонных впадать в состояние гнева или ярости от услышанного, у тех, кто плохо себя контролирует.
- Шум в ушах, в отличие от звона, наоборот, возникает у людей тихих, ранимых и замкнутых. Таким личностям не хочется слушать негатив, который льется на них из внешнего мира, и шумом в ушах они просто отгораживаются от него.
- Воспаление среднего уха, особенно в хронической форме, может возникать в ситуации, когда человек не способен наладить отношения со своими близкими. Часто отитом страдают дети, у которых плохие отношения с родителями.
Поставить психосоматический диагноз может только врач-психотерапевт и только после того, как будут устранены все остальные возможные причины заболевания.
На практике это означает, что все лабораторные показатели у таких людей находятся в пределах нормы, нет хронических инфекций или каких-то других заболеваний, которые способны спровоцировать проблемы с ушами, а недуг всё равно остается.
Мнение врачей:
Боль в ушах и отит могут иметь не только физические, но и психосоматические причины, считают врачи. Психосоматика подчеркивает взаимосвязь между психическим состоянием человека и его физическим здоровьем. Стресс, тревога, депрессия могут усилить ощущение боли и ухудшить течение заболевания. Пациенты с высоким уровнем стресса более подвержены воспалительным процессам, включая отит. Поэтому важно не только лечить физические проявления заболевания, но и обращать вним на состояние психики пациента. Поддержка психолога или психотерапевта может помочь справиться с эмоциональными факторами, влияющими на здоровье ушей.
Опыт других людей
Боль в ушах и отит часто вызывают беспокойство у людей, но не всегда причина их возникновения лежит исключительно в физиологии. Согласно концепции психосоматики, эти проблемы могут быть связаны с эмоциональным состоянием человека. Сильный стресс, нерешенные конфликты, длительное переживание негативных эмоций – все это может отразиться на здоровье ушей. Люди, страдающие от частых отитов или болей в ушах, часто отмечают усиление симптомов в периоды повышенной нервной напряженности. Поэтому помимо лечения физических проявлений важно обращать внимание на свое психическое благополучие. Ведь забота о душе может оказаться не менее важной, чем о здоровье тела.
Как их лечить?
Если упростить определение психосоматики, то проблемы с ушами – это своеобразная попытка перестать воспринимать что-то неприятное или раздражающее.
Например, когда малыш не хочет больше слышать постоянные наставления родителей или учителей, а взрослому кажутся необоснованными претензии коллег. Причем ситуация может усложняться еще и тем, что часто ребенок, да и взрослый человек, неспособны правильно выразить свои чувства.
Читайте также:
Если в семье часто происходят ссоры, то ребенок может среагировать на это воспалением уха. Таким образом он пытается сказать, что ему важны мир, тишина и спокойствие в семье. Если на каникулы его отправляют к строгой бабушке, то вполне вероятно, что оттуда он вернется с отитом. Если в школе у него плохие отношения с одноклассниками или учителем, то и в этом случае отит может стать частым гостем.
Из-за того, что причина недуга связана в основном с переживаниями и эмоциями вылечить его только методами традиционной медицины не получится. Еще одна особенность таких заболеваний заключается в том, что устранить их без желания самого больного просто невозможно.
В зависимости от тяжести недуга, подбирается лечение, которое может включать в себя только психотерапию или же психотерапию с добавлением и медикаментозных препаратов.
В любом случае в основе лечения будет лежать выяснение главной причины, вызвавшей отит, глухоту или другие проблемы с ушами и её устранение. Лечение, как правило, длительное и в каждом случае подбирается врачом индивидуально.
Частые вопросы
Какие психологические причины могут вызывать боль в ушах?
Боль в ушах может быть вызвана подавленными эмоциями, такими как гнев, разочарование или обида. Она также может указывать на проблемы в отношениях или трудности с общением.
Как отит связан с психосоматикой?
Отит может развиваться как физическое проявление психологического конфликта. Воспаление уха может символизировать “закрытие” или нежелание слышать определенные вещи или принимать нежелательную информацию.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои эмоции и стрессовые ситуации, которые могут спровоцировать боль в ушах. Регулярно практикуйте методы релаксации и медитации для снижения уровня стресса.
СОВЕТ №2
Следите за своим образом жизни: правильное питание, достаточное количество сна, физическая активность помогут укрепить иммунитет и предотвратить развитие воспалительных процессов в ушах.
СОВЕТ №3
При первых признаках боли в ушах обратитесь к врачу-оториноларингологу для профессиональной консультации и назначения необходимого лечения. Не занимайтесь самолечением.
