Профилактика астмы бронхиальной: первичная и вторичная

Одним из самых распространенных заболеваний со стороны дыхательной системы является бронхиальная астма (БА). В 20 веке от этого недуга болели чаще всего люди старшего и пожилого возраста. Причиной тому было экологическая обстановка в местности, где вынуждены были проживать люди. Но за последние десятки лет бронхиальная астма начала поражать чаще малышей, и есть случаи заболеваемости среди грудных детей.

Это заболевание требует очень большого времени для того, чтобы с ним бороться и подавлять. Поэтому специалисты уделяют много внимания предотвращению возникновения бронхиальной астмы. Во всех случаях должна проводиться профилактика и предупреждения возникновения этой патологии. И в первую очередь это важно, когда человек болеет астмой, если возникают частые приступы и даже при полном благополучии.

Самый важный пункт для предотвращения бронхиальной астмы – профилактика.

Симптомы болезни

Для проведения профилактики бронхиальной астмы необходимо знать симптомы, которые возникают при этом недуге, если человек только заболел. Основные типичные клинические проявления БА:

• Одышка (часто возникает после тяжелой нагрузки, в том числе после подъема по лестнице).
• Боль в груди.
• Ощущение непроходимости воздуха в легкие.
• Кашель и чихание (практически без остановки).
• Отделяемое при кашле скудное, с минимальным выделением мокроты без цвета.
• Сыпь по коже (крапивница).
• Свистящие звуки из легких (при обычном дыхании или при кашле).
• Частое дыхание из-за недостаточного поступления кислорода в организм.

Также наблюдается такой немаловажный симптом, как ортопноэ, то есть, высшая степень одышки. В этом случае больной не может находиться в лежачем положении – ему нужно либо сидеть, либо создать условия, чтобы голова была приподнята. Собственно, именно этот симптом в первую очередь дает понять врачу, что у человека, скорее всего, бронхиальная астма.

При первых признаках заболевания лучше всего обратиться за медицинской помощью. Врач также расскажет о профилактике обострения бронхиальной астмы.

Мнение врачей:

Профилактика астмы бронхиальной играет ключевую роль в уменьшении заболеваемости и улучшении качества жизни пациентов. Первичная профилактика направлена на предотвращение возникновения заболевания у лиц с повышенным риском. Врачи рекомендуют избегать контакта с аллергенами, поддерживать здоровый образ жизни, вакцинироваться от гриппа и пневмококковой инфекции. Вторичная профилактика включает в себя регулярное наблюдение и лечение у пациентов, уже столкнувшихся с астмой. Важно соблюдать назначения врача, принимать препараты, следить за состоянием легких и избегать факторов, способствующих обострению заболевания. Всестороннее внимание к профилактике астмы позволяет снизить частоту приступов и улучшить прогноз заболевания.

Бронхиальная АСТМА — причины, симптомы, патогенез, диагностика, лечение

Профилактика первичная

Если вдруг заметили, что у вас те симптомы, которые были выше перечислены, то следует немедленно обратиться к врачу. Тот, в свою очередь, предпримет все меры для того, чтобы помочь и облегчить дыхание.

Бронхиальная астма ведет себя довольно непредсказуемо. Она может появиться, потом на время пропасть. С каждым разом симптомы более ярко выражены, и больному тяжело дышать. Также если в сроки оказать квалифицированную помощь, то можно предотвратить изменение со стороны дыхательных путей, которое чем дальше, тем сложнее вернуть в нормальное функционирование.

Первичная профилактика бронхиальной астмы характеризуется предупреждением заболевания для абсолютно всех людей, всех возрастов и не зависит от пола. Кроме того, такие меры рекомендованы даже здоровым. Но чтобы понять, в чем должна заключаться профилактика, нужно выяснить этиологию.

Существует две причины возникновения бронхиальной астмы:

• Первой причиной является воздействие аллергена на дыхательные пути, что вскоре и вызывает этот недуг.
• Второй причиной является проникновение инфекции в дыхательный тракт. В результате этого идет поражение путей из-за частого воспаления. Как итог, это провоцирует резкое повышение вероятности аллергической реакции (в 3–4 раза).

Чтобы не возникало неприятных проявлений болезни, для этого и проводится первичная профилактика. Она положительно и эффективно воздействует на любого человека. И в первую очередь нужна тем, кто находится в группе риска по поводу этого заболевания, а также грудным деткам.

Наиболее подверженными к бронхиальной астме являются:

• Заядлые курильщики.
• Люди, которые подвержены к частым аллергическим реакциям и заболеваниям.
• Больные, у которых эта болезнь является наследственной (передается из поколения в поколение).
• Рабочие, которые подвержены негативному воздействию на легкие (шахтеры, металлурги).
• Прогрессирующая обструкция у больного.

Профилактика бронхиальной астмы у грудных детей

У деток профилактика данного заболевания заключается, в первую очередь, в предупреждении возникновения аллергии. Это может быть различная сыпь на коже, диатезы и другие проявления.

Мерами для предотвращения развития бронхиальной астмы у маленьких детей можно назвать:

1. Кормление. Ребенок, который находится на искусственном вскармливании, более подвержен к аллергическим реакциям. Особенно это касается грудничков, возраст которых до 6 месяцев. Это связано с тем, что искусственное вскармливание не может полноценно заменить грудное молоко, тогда как именно в нем находятся все нужные микроэлементы. Собственно, именно на мамином молоке иммунитет у ребеночка полноценно развивается, да и кишечник функционирует вполне удовлетворительно. Детки на искусственном вскармливании нередко имеют проблемы. В этом случае важное правило – подобрать правильное питание.
2. Нужно соблюдать нормированное введение прикорма и в определенные сроки. Опытные специалисты в области педиатрии рекомендуют не давать прикорм деткам раньше 5–5,5 месяцев. Со временем можно употреблять, но в минимальных количествах яйца куриные, мясо птицы, а также соки и пюре из баночек для детей.
3. У ребенка постарше нужно обязательно исключить из рациона продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, а, значит, вызвать астматический бронхит. Для этого существуют специальные схемы. И в первую очередь нежелательно давать ребенку: сладости, апельсины, мандарины, лимон, ягоды, орехи и консервации.
4. Чтобы повысить своему ребенку иммунитет и поддерживать общее состояние в тонусе, для этого нужно каждый день находиться на улице, на чистом воздухе. Также рекомендовано делать ребеночку массаж, закаливать его.

Очень большую роль играет тот фактор, какие условия окружают малыша. Нужно сделать их оптимальными, благоприятными. И в первую очередь исключить все раздражители: дым сигарет, косметику, дезодоранты, лак для ногтей, всевозможные химические жидкости. Чтобы предупредить возникновения аллергии, необходимо убрать все мягкие игрушки, ковровые дорожки, то есть все бытовые предметы, которые могут к себе притягивать пыль в большом количестве и накапливать, тогда как выбить ее проблематично.

Пыль является мощнейшим аллергеном не только для ребенка, но и для взрослого человека. В связи с этим старайтесь проводить влажную уборку как можно чаще.

Профилактика бронхиальной астмы

Опыт других людей

Профилактика астмы бронхиальной играет ключевую роль в улучшении качества жизни людей. Первичная профилактика направлена на предотвращение развития заболевания у лиц с повышенным риском. Это включает избегание контакта с аллергенами, здоровый образ жизни и регулярные медицинские осмотры. Вторичная профилактика важна для контроля уже существующей астмы и предотвращения обострений. Люди, следящие за своим здоровьем и соблюдающие рекомендации врачей, отмечают значительное улучшение самочувствия и снижение частоты приступов. Поэтому осознанная профилактика астмы бронхиальной является важным шагом к поддержанию здоровья дыхательной системы.

Суть первичной профилактики у взрослых

Бронхиальная астма проявляется у взрослого человека в связи с неправильным образом жизни. Чтобы значительно снизить вероятность проявления симптомов болезни, необходимо ввести для себя определенные правила. В частности, первичная профилактика у взрослых подразумевает:

• Запрет на сигареты и на спиртные напитки.
• Нормированное здоровое питание.
• Применение косметики, которая менее аллергена.
• Занятие спортом.
• Закалка организма.
• Своевременное лечение заболеваний со стороны дыхательных путей (для предотвращения осложнений).
• Нормированное времяпровождение на чистом воздухе.
• Отмена тех препаратов, которые вызывают аллергию.
• Нежелательно содержание домашних животных.
• Постоянное соблюдение чистоты своего жилья, регулярная уборка, в том числе влажная.

Жить нужно в помещении, условия в котором благоприятны для человека, склонного к бронхиальной астме. Если появляются первые признаки болезни, то рекомендуется по возможности смена места жительства.

Вторичная профилактика астмы

Она проводится при начальных этапах развития заболевания, а также для людей, которые уже столкнулись с таким явлением, как астматическое дыхание. Нуждаются в мерах предупреждения и профилактики астмы и близкие родственники, которые находятся в тесном контакте с больным.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы предупреждает повторное развитие болезни, помогает избежать появления осложнений. Для этого нужно придерживаться нескольких правил:

• Выполнять все рекомендации врача.
• Принимать только те медикаменты, которые назначил специалист.
• Избавиться от плохих привычек, бросить курить.
• Правильно питаться, не принимать калорийную и вредную пищу.
• Проветривать комнату, поддерживать порядок и избавить дом от всех источников аллергии, например, духов, аэрозолей, сильно пахнущих растений и т. д.
• Сократить взаимодействие с домашними животными.
• В теплую погоду стараться избегать укусов насекомых.
• При первых проявлениях болезней, связанных с дыханием, немедленно приступать к лечению.
• В целях профилактики проводить различные терапии: гимнастику, физиотерапию, массаж и другие.
• Проводить больше времени на свежем воздухе, увеличить пешие прогулки.

По сути, вторичная профилактика бронхиальной астмы у большинства взрослых направлена на предотвращение частых приступов. Вылечить же заболевание полностью невозможно.

Третичная профилактика бронхиальной астмы

Применяется как в целях профилактики, так и для лечения. Она позволяет снять наиболее тяжелые симптомы болезни, а также снять приступы.

Суть профилактических мероприятий состоит в том, чтобы не спровоцировать приступ путем столкновения астматика с аллергеном. При этом нужно точно знать, какое именно вещество вызывает отрицательную реакцию у человека: пыльца, пища, медикаменты или другое.

Приступ бронхиальной астмы

Когда у человека происходит приступ, необходимо в первую очередь избавиться от источника аллергии, после чего посадить больного вертикально, и обеспечить достаточное поступление воздуха, то есть, освободить его от стесняющей одежды. Астматикам, которые пьют определенные лекарства, нужно срочно их дать и дождаться приезда врача.

Пока будет ехать скорая, больного нужно усадить в удобном для него положении, постараться успокоить. Также потребуется выполнение нескольких несложных действий:

• Намочить астматику лицо и руки прохладной водой.
• Больного нужно поместить в положение «полулежа», чтобы голова была расслаблена.
• Некоторые врачи рекомендуют использовать теплую воду и предлагают поместить больного во время приступа в теплую ванну.
• Перед приездом врачей нужно в обязательном порядке провести массаж, дыхательную гимнастику, а также уксусом произвести растирку рук и ног.

Главное в профилактике астмы – вести здоровый образ жизни, проводить много времени на свежем воздухе и избавиться от вредных привычек.

Профилактика приступов

Для того чтобы выявить причину появления приступов и удушья, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Чтобы избавиться от этих симптомов, можно для начала рассмотреть те продукты питания, которые употребляет больной. Изменение места работы или места жительства также может положительно повлиять на состояние астматика. Этими методами можно надолго забыть о таком заболевании, как бронхиальная астма.

Если эффективно применять препараты, то можно предупредить обострение БА. Для этого нужно провести индивидуальную беседу врача с больным, который грамотно объяснит все положения.

В настоящее время практикуется использование аэрозолей при критических состояниях. Также профилактика приступов астмы включает постоянный контроль пиковой скорости акта вдоха, своевременное выявление ухудшение здоровья.

В настоящее время существует очень полезное издание, которое четко описывает все каноны профилактики приступов бронхиальной астмы. Книга под названием «Стратегия купирования и предупреждения БА». Всеми известные опытные врачи описывают свои работы, которые четко дают советы по поводу борьбы с болезнью. Это издание дает возможность в некоторой степени обучить других медиков и пациентов, как нужно правильно купировать болезнь и не давать приступам нового появления.

«Стратегия купирования и предупреждения БА» имеет в себе полезные рекомендации по наблюдению бронхиальной астмы. Там четко описаны нормы, которые нужно соблюдать. Основное из них:

• Нормированное ежедневное применение лекарств.
• Норма бронходилятора.

Чтобы предупредить возникновение бронхиальной астмы, нужно как можно чаще посещать такого врача, как пульмонолог. Он изменяет дозировку и выбор препаратов. Если человек находится на стадии лечения, то должен приходить на консультацию врача раз в 1,5 месяца. Чем дальше проводится лечение, тем дольше интервалы посещения. В целом, это зависит от самочувствия больного.

Частые вопросы

В чем заключается профилактика бронхиальной астмы?

Для профилактики бронхиальной астме необходимо соблюдение следующих рекомендаций: прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день, исключение контактов с аллергеном (например, домашними животными, табачным дымом, резкими запахами),

Какие профилактические мероприятия проводят при бронхиальной астме?

Первичная профилактика направлена на предотвращение появления заболевания: закаливание, физическая активность, частые прогулки на свежем воздухе, рациональное питание, отказ от курения, умеренное использование аэрозольных средств в доме, минимальный контакт с химическими средствами в домашнем обиходе, проживание в …

Как предотвратить появление бронхиальной астмы?

Многие больные бронхиальной астмой страдают аллергией к шерсти животных. Держите животных вне дома или отдайте их в хорошие руки,Не курите и не позволяйте курить в доме. Обратитесь за помощью, чтобы бросить курить,Не держите в доме пахучих веществ.

Какой препарат используют для профилактики приступов бронхиальной астмы?

Теофиллин в основном используют для профилактики бронхиальной астмы. Количество теофиллина в крови может быть определено в лаборатории и должно тщательно контролироваться врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте контакта с аллергенами, которые могут вызвать приступ астмы, такими как пыль, пыльцы растений, пух и шерсть животных. Регулярно проветривайте помещение и следите за чистотой в доме.

СОВЕТ №2

Следите за своим здоровьем и при первых признаках затрудненного дыхания, кашля или одышки обратитесь к врачу для профилактики и своевременного лечения астмы.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни: ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, избегайте стрессов и укрепляйте иммунитет.