Отечность лица: причины и лечение, домашние способы устранения

Независимо от возраста и половой принадлежности у человека могут появиться отеки на лице и теле. Причины этого неприятного явления могут быть разные, но ко всем следует отнестись серьезно. Они могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, которые нуждаются в немедленном лечении.

Причины отечности лица

У абсолютного большинства людей утром лицо немного отекшее, но это мало заметно, да и проходит в течение первого часа после пробуждения. Однако встречаются случаи, когда это явление настолько выражено, что необходимо срочно предпринимать какие-то меры. При этом кожные покровы приобретают красновато-синюшный оттенок.

Отек представляет собой большое количество жидкости, которая скопилась в тканях. Вода, находящаяся в организме человека, должна быть распределена равномерно по телу: 70% всего объёма располагается внутри клеток, а оставшиеся 30% заполняют межклеточное пространство. Если 30% начинают стремительно расти, то начинает наблюдаться отечность тканей. Чтобы купировать его и привести свой внешний вид в порядок, следует выяснить возможные причины. Устранив провоцирующий фактор, удастся избавиться от проблемы.

Отек может быть:

• лимфатическим;
• травматическим;
• токсическим;
• аллергическим.

Наиболее распространенными причинами отечности лица являются заболевания внутренних органов или систем, а также неправильный образ жизни.

Внутренние заболевания, влекущие отечность:

• Инфекционные заболевания: зубной абсцесс, ячмень, воспаление глазной орбиты;
• Синусит, свинка и коньюктивит;
• Наличие новообразований в челюстно-лицевой области (злокачественные и доброкачественные);
• Ожирение;
• Повышенное артериальное давление;
• Раны и травмы на лице;
• Повреждение нервных волокон;
• Лимфатический отек — следствие воспалительных процессов;
• Отек лица при онкологии возникает достаточно часто на поздних стадиях недуга;
• Аллергические реакции могут перерасти в опасный отек Квинке, причиной может быть продолжительный прием лекарственных препаратов, пыльца растений, шерсть животных, некачественная косметика, пыль, сенная лихорадка и укусы насекомых;
• Авитаминоз: дефицит витаминов в организме, особенно представителей группы В;
• Сбои в работе эндокринной системы, дисфункция щитовидной железы, нарушение обмена веществ;
• Заболевания печени;
• Дисфункция почек;
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой и кроветворной системы (эти патологии часто сопровождаются нездоровым оттенком лица);
• Неправильная работа сердца (довольно часто отечность сопровождается одышкой);
• Отек лица при простуде и вирусных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела, кашлем и насморком, обычное явление.

Неправильный образ жизни — причина отечности лица. Рассмотрим основные причины:

• Неправильный питьевой режим (отеки могут появиться в результате недостаточного количества выпитой жидкости или наоборот);
• Наличие вредных привычек (злоупотребление спиртными напитками и курение);
• Плач накануне сна;
• Хроническая усталость и переутомление;
• Неправильное питание (перекусы «на бегу», обилие острой и жирной пищи, сухоядение, диеты и объедание перед сном);
• Бессонница.

Необходимо проанализировать свой образ жизни за последние недели и постараться вычислить причину образования отечности на лице. Это станет 100% гарантией того, что удастся вернуть привлекательный внешний вид естественным путем, исключив «провокатора».

Мнение врачей:

Отеки на лице могут быть вызваны различными причинами, включая аллергические реакции, проблемы с сердцем или почками, изменения в гормональном балансе или даже просто усталость. Важно обратиться к врачу для точного определения причины отечности и проведения соответствующего лечения.

Для уменьшения отечности лица в домашних условиях рекомендуется употреблять меньше соли, избегать переедания, увеличить потребление воды, использовать холодные компрессы и массаж лица. Также полезно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому перед применением каких-либо средств лучше проконсультироваться с врачом.

Признаки отека

Отечность лица по утрам у женщин и мужчинне вызывает тревоги, но крайне важно определить, когда достаточно обойтись домашним лечением и салонными методиками, а когда требуется помощь специалистов.

Характеристическими особенностями является опухание кожных покровов и мягких тканей, которые сопровождаются болезненными ощущениями. Возможно ощущение легкого недомогания, головной боли и лихорадки. Порой может появиться зуд в области глаз, боль при жевании или глотании пищи.

Более серьезными симптомами , которые требуют немедленной госпитализации, являются:

• Резкое опухание лица;
• Цианоз кожных покровов (синюшность или бледность кожных покровов);
• Образование сильной сыпи, фурункулов;
• Отек горла, ощущение удушья;
• Отек после механической травмы головы;
• Специфический кашель, затрудненное дыхание и хрипы.

Вовремя прибывшие специалисты смогут снять отек лица, лечение будет назначено в медицинском учреждении.

Отечность во время беременности

На последних сроках беременности отечность не редкость. Они могут возникать по различным причинам:

• Дисфункция почек или мочевыделительной системы;
• Варикозное расширение вен;
• Организм беременной женщины испытывает избыток натрия;
• Женщина употребляет большое количество воды.

В большинстве случаев незначительная припухлость свидетельствует о проблемах с почками. Отечность может появляться утром или вечером, а также оставаться в течение всего дня.

Если на поздних сроках беременности начало беспокоить подобное явление, то следует пересмотреть первым делом рацион. Необходимо свести к минимуму потребление соленой и жирной пищи, а также пить меньше воды. Периодически рекомендуется устраивать разгрузочные дни: кефирный, яблочный и т. д.

Будущая мама должна вести активный образ жизни: выполнять посильную домашнюю работу и несложные физические упражнения, чаще гулять на свежем воздухе. Эти манипуляции будут способствовать выводу лишней жидкости из организма.

Опыт других людей

Отечность лица может быть вызвана различными причинами, такими как усталость, стресс, неправильное питание, аллергии или даже болезни. Для устранения отечности рекомендуется улучшить кровообращение с помощью массажа лица или холодных компрессов. Также важно правильно питаться, исключая излишки соли и сахара. Домашние маски из огурца, зеленого чая или картофеля помогут снять отечность и освежить кожу. Не забывайте про здоровый сон и увлажнение кожи. В случае, если отечность лица стала систематической, стоит обратиться к врачу для выявления возможных проблем и назначения эффективного лечения.

Лечение

Лечение отечности может осуществляться народными и традиционными методами, с помощью средств, приготовленных из лечебных трав и лекарственных препаратов.

Если причиной патологии служит нарушение кровообращения или механическая травма, то необходимо выполнять манипуляции, которые будут способствовать оттоку лимфы и крови.

Если отек возникает после сна, то рекомендуется использовать более высокую подушку, чтобы голова относительно тела находилась как можно выше. К припухшим участкам кожных покровов рекомендуется прикладывать успокаивающие холодные компрессы. Воздействия высоких температур следует избегать, в противном случае процесс отечности тканей лишь усугубится. Непосредственно на кожные покровы лед прикладывать не рекомендуется, лучше обернуть его в полотенце. Повторять манипуляцию можно несколько раз в течение дня.

Отечность — это следствие задержки жидкости в организме человека, поэтому для ускорения процесса вывода следует придерживаться бессолевой диеты. Высокая концентрация натрия способствует набуханию тканей, что и влечет отечность. Терапия заключается в употреблении большого количества чистой воды, которая ускоряет процессы вывода из организма излишков натрия.

Медикаментозная терапия

Если причины отеков носят аллергический или гормональный характер, то для их устранения необходимо применять лекарственные препараты. Наиболее популярная группа лекарств — нестероидные противовоспалительные препараты. Помимо устранения набухания тканей и воспалительных процессов, они эффективно устраняют болевые ощущения. Наиболее популярные лекарства этой группы: Напроксен, Ацетаминофен и Ибупрофен.

Если же причина таится в дефиците магния, то к применению показаны препараты, в состав которых входит магний и продукты питания, обогащенные этим химическим элементом.

Домашние способы

Если причина отечности выявлена и она несерьезна, то можно постараться ее устранить в домашних условиях своими силами. Народных рецептов, которые стимулирую отток жидкости из межклеточного пространства, много. Однако стоит взять во внимание, что желаемого эффекта удастся быстро добиться, но он будет кратковременным: домашние компрессы и маски способны снять отечность за 30 минут, но всего на один день. Пока не будет установлена причина косметического дефекта, придется лицезреть эту картину каждый день в зеркале. Рассмотрим основные рецепты народных средств:

• Контрастное умывание. Процедуру умывания следует начинать с теплой воды, а через 15-20 секунд включать холодную, а далее горячую (необходимо быть осторожной, чтобы не получить ожоги). Смена температурного режима умывания эффективно снимает отечность. В течение 30 минут от отеков ничего не останется. Контрастное умывание стимулирует кровообращение и лимфообращение в тканях, что позволяет избавиться от отечности лица.
• Компрессы— очень результативный и проверенный временем метод против отечности. Компрессы бывают разными, поэтому рекомендуется испытать на своем организме разные методики:
  • 
    Контрастный компресс: поставить рядом с собой две чашки с горячей и холодной водой и, чередуя макать в них марлю, и накладывать на лицо не более, чем на 1 минуту;
  • Горячий компресс: марлю, сложенную в несколько слоев необходимо опустить в горячую воду или лекарственный отвар, немного отжать и наложить на лицо и ждать, пока она не остынет. Повторить манипуляцию необходимо несколько раз;
  • Холодный компресс: проводить необходимо по той же схеме, что и предыдущая, но с помощью холодной воды. Вместо воды рекомендуется использовать отвары целебных трав, например, зверобоя, брусники, календулы или ромашки.
• Самомассаж— эффективная процедура, которую можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Как только была обнаружена отечность на лице, необходимо лечь, расслабиться и делать легкие массирующие движения, которые включают в себя:
  • Легкие пощипывания, которые эффективно способствуют улучшению кровообращения и снятию отечности с лица;
  • Умеренное и частое похлопывание ладонями по подбородку, лбу и щекам;
  • Незначительные постукивания подушечками пальцев по кожным покровам во всех направлениях.
• Зеленый чай с молоком. Довольно часто причиной отечности может быть неправильная работа почек, в этом случае настоятельно рекомендуется регулярно употреблять мочегонные средства мягкого действия. Например, одним из таких напитков может стать зеленый чай со свежим молоком в соотношении 1 к 2. Отечность спадет не моментально, но в скором времени. Аналогичным эффектом обладают отвары брусничных листьев, ягод рябины и полевого хвоща.
• Картофельная противоотечная маска: картофель, отваренный в мундире, вместе с кожурой разминают с помощью вилки и накладывают на лицо в теплом виде на 10-15 минут. Этот метод устранения отёчностей считается самым эффективным.Если нет возможности сварить картофель, то можно воспользоваться и сырым. Для этого потребуется нарезать свежую сырую картофелину и приложить к опухшим участкам стороной среза на пару минут, далее заменить на новые ломтики.
• Маска с укропом и сметаной:свежую зелень укропа (1 ч.л) моют, измельчают и добавляют к нему 2 ч. л. сметаной высокой степени жирности, тщательно все перемешивается и наносится равномерно тонким слоем на кожу лица на 15 минут.
• Маска из петрушки: петрушка и укроп обладают превосходными противоотечными свойствами. В измельченном виде ее часто добавляют к картофельной маске, чтобы достичь максимального эффекта. Альтернативный вариант — корень петрушки с помощью блендера измельчают и смешивают с крепко заваренным черным чаем.

Салонные методики

Для посещения косметологического кабинета в этом случае потребуется не только много времени, но и средств. Наиболее популярными салонными способами устранения отеков лицапродолжительного действия являются:

• курс лечебного массажа;
• мезотерапия;
• лифтинг;
• миалифтинг;
• дарсонвализация.

Благодаря этим методикам удается убрать сильные отеки, которые вызваны даже заболеваниями внутренних органов или систем.

Originally posted 2018-07-04 13:08:53.

Частые вопросы

Что хорошо снимает отек с лица?

Проветривание помещения. Свежий воздух улучшает внешний вид кожи, способствуя устранению всевозможных дефектов.Контрастный душ. … Массаж лица. … Холодные компрессы. … Вода с лимоном. … Березовый сок. … Кубики льда. … Маски из продуктов.1 окт. 2020 г.

Почему очень сильно отекает лицо?

Главная причина периодического появления отеков – избыточное содержание жидкости в организме. На бытовом уровне это происходит из-за неправильного и несбалансированного питания, включающего слишком много соленой, копченой и острой пищи.

Как отекает лицо при проблемах с почками?

Для почечных отеков характерна локализация на лице, с течением болезни распространяются и на конечности. Почечные отеки выражены, прежде всего, на лице, и только с развитием болезни распространяются на ноги. Кожа лица обвисает и смещается, постепенно делается рыхлой, под глазами появляются синяки.

Какие продукты вызывают отеки на лице?

Соленые продукты – безусловно, лидеры списка. Чипсы, орешки, сухарики, рыба, пицца и многое другое. … Алкоголь на втором месте в топе продуктов, вызывающих отечность. … Консервы. … Продукты с большим содержанием сахара. … Арбузы и дыни.14 мар. 2023 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте снизить употребление соли в пищу, так как избыток соли может способствовать задержанию жидкости в организме и, как следствие, отечности лица.

СОВЕТ №2

Уделите внимание своему рациону: употребляйте больше свежих фруктов и овощей, которые помогут организму избавиться от лишней жидкости и улучшат общее состояние кожи.

СОВЕТ №3

Попробуйте массаж лица с использованием специальных кремов или масел: это поможет улучшить кровообращение, уменьшить отечность и придать коже здоровый вид.