Можно ли гулять, когда ребенок болеет?

Вопрос о том, можно или нет прогуливаться на улице с больным ребенком, медики слышат часто. К сожалению, дать однозначный ответ затруднительно. Решение этого вопроса зависит от нескольких факторов.

На что обратить внимание?

Факторы, определяющие разрешение на прогулку или запрет на нее можно разделить на несколько групп. Причем некоторые из них связаны непосредственно с состоянием здоровья малыша, другие никакого отношения к ребенку не имеют. Основными считаются:

• Общее состояние ребенка (живость/апатия, вялость/нервное возбуждение).
• Тип патологии (инфекционная, соматическая, психогенного или аллергического характера).
• Показатели давления и температуры тела у малыша.
• Показатели температуры и влажности на улице, наличие сильного ветра.
• Желание ребенка гулять.

Все эти моменты нужно учесть, перед тем как принимать решение, гулять с крохой во время болезни или не стоит. В любом сомнительном случае стоит посоветоваться с педиатром.

Мнение врачей:

Врачи рекомендуют ограничить прогулки на свежем воздухе, если ребенок болеет. Это связано с тем, что во время болезни организм ослаблен и более уязвим для воздействия внешних факторов, таких как холод, влажность или ветер. Гуляя на улице, ребенок может переохладиться, что замедлит процесс выздоровления. Однако небольшая прогулка на свежем воздухе в тихом темпе может быть полезной, если ребенок чувствует себя достаточно хорошо. Важно поддерживать теплый режим и не допускать переутомления. Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации по поводу прогулок во время болезни.

Можно ли гулять во время болезни? – Доктор Комаровский

Когда можно гулять?

Для нормального развития ребенка прогулки очень важны. Причем начиная с периода новорожденности. Легкое недомогание не повод лишать малыша возможности прогуляться, если он этого хочет. В общем случае, если заболевание не слишком серьезно и не контагиозно (заразно) гулять можно.

Болеющего ребенка можно выводить на прогулку:

• При относительно хорошем самочувствии.
• Если температура не выше 37,5 С.
• В период выздоровления после любой патологии.
• При аллергиях, вызванных бытовой химией, ремонтными работами в доме и т. п.

Особенно актуальны прогулки для юных пациентов, выздоравливающих после воспалительных процессов дыхательных путей. Прогулки на свежем воздухе способствуют разжижению мокроты, улучшению обменных процессов в легких и бронхах, ускорению выздоровления.

Для аллергиков, если обострение спровоцировано домашней пылью, стройматериалами или домовой химией, прогуляться просто необходимо.

Когда от прогулок стоит воздержаться?

Что касается факторов, относимых к состоянию здоровья малыша, их не очень много. Когда ребенок:

• Тяжело болен, ослаблен, вял, капризен, перевозбужден, просто не желает гулять.
• Врач рекомендует постельный режим.
• При рвоте (частом срыгивании), расстройстве пищеварения, стула (диарее).
• При высоких показателях термометра (выше 37,5 С) и тонометра (высоком АД).
• При серьезных признаках дыхательной недостаточности.
• Аллергиях, связанных с сезонным цветением растений.

При температуре выше субфебрильной прохладный воздух улицы может стать причиной рефлекторного сосудистого спазма кожного покрова. Это привет к повышению температуры ядра тела малыша. А температура, повышенная до определенного предела, очень комфортна для патогенных микроорганизмов. При высоких температурах и активных прогулках можно получить серьезные осложнения на жизненно важные органы.

Причины недуга тоже нужно учитывать. Например, в разгар дифтерии, скарлатины, любого подобного недуга либо при тяжелом поражении внутренних органов лучше воздержаться от прогулок. В тяжелом состоянии ребенку может потребоваться госпитализация, а не только постельный режим. При серьезных патологиях внутренних органов тоже может быть рекомендован постельный режим. Не следует ходить в первые дни после ЧМТ. Учитывая, что пыльцы аллергенных растений на улице больше, чем в помещении, единственный способ минимизировать контакт с ней – это не бывать на улице.

Лишь возможностью ухудшения состояния обоснованы врачебные запреты на прогулки при болезни.

Если малыш болен ОРВИ, стоит учесть тяжесть течения болезни. Ребенок дошкольного и раннего школьного возраста может плохо переносить респираторные инфекции. При высокой температуре и выраженных катаральных явлениях детей стоит уложить в постель, напоить теплыми витаминными напитками, вызвать врача и воздержаться от пребывания на улице. При этом влажные уборки и регулярное проветривание помещения, в котором пребывает ребенок необходимы. Это позволит:

• Удалить из комнаты часть болезнетворных микроорганизмов или вирусов.
• Создать благоприятные условия микроклимата для выздоровления маленького пациента.
• Улучшить его сон и общее самочувствие.

Частое проветривание создаст иллюзию пребывания на свежем воздухе и убережет малыша от ухудшения состояния.

Климатические условия, время года нужно учитывать в обязательном порядке. Заболевшего ребеночка стоит оставить дома, если на улице:

• Осадки (дождь, снег или град). В этом случае и здоровым деткам лучше не гулять.
• Очень холодно. При температуре 10–15 С не стоит гулять с малышом.
• Очень ветрено.

Можно ли гулять, когда болеешь – интересуются и подростки. Для них рекомендации те же. Любому человеку, независимо от возраста, если нет необходимости соблюдать постельный режим, физическое состояние и погодные условия позволяют прогулки. Это элемент немедикаментозной терапии.

Можно ли гулять во время простуды?

Опыт других людей

Когда ребенок заболевает, многие родители сталкиваются с дилеммой – можно ли гулять на улице или лучше оставаться дома? Мнения на этот счет разделяются. Одни считают, что свежий воздух и прогулки могут помочь улучшить самочувствие ребенка, а также способствовать его быстрому выздоровлению. Другие же утверждают, что при болезни лучше оставаться в тепле и покое, чтобы не усугубить состояние. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и решение о гулять или нет следует принимать, ориентируясь на состояние и рекомендации врача.

Как правильно гулять?

Если ребенок нездоров, прогулки должны быть непродолжительными. Также нужно придерживаться ряда правил:

1. Разрешено поиграть в песочнице (полезно малышам), можно посидеть на лавочке, послушать сказку, порисовать мелом.
2. Старшим детям рекомендованы неспешные пешие прогулке, можно заняться чтением, если погода теплая. О пробежках, катании на горках и слишком высокой физической активности пока стоит забыть. Для организма не лучшим вариантом будет перегревание при высокой активности. Самочувствие ухудшиться и если ребенок вспотеет, а затем ветер приведет к резкому переохлаждению.
3. В период выздоровления, если ребенок болел тяжело, начинать следует с кратких прогулок. Оптимальным временем для первых выходов на улицу считается четверть часа. При этом одеваться нужно по погоде, достаточно тепло, не пренебрегая шапками и шарфиками в холодный период.

Новорожденный и младенец, когда болеет без температуры, гулять должен обязательно, если на улице подходящие условия. Пребывание в закрытом помещении может стать причиной отека слизистой носа (если воздух сухой и горячий), или даже бактериального ринита. Ведь носовые ходы малыша сужены. И это создается комфортные условия для условно-болезнетворной и откровенно патогенной микрофлоры. С прогулками же насморк пройдет значительно быстрее. Конечно, при нарушенном носовом дыхании и сильных заморозках от прогулок на время придется отказаться.

Если ребенок заболел, необходимо обратиться к педиатру. Он назначит эффективное лечение, а также ответит на вопрос, можно ли гулять с малышом на улице.

Частые вопросы

Можно ли гулять с ребенком во время простуды?

Гулять все равно можно. Исключения — плохое самочувствие, высокая температура. Если же ребенок переносит легкое ОРВИ или поправляется от любых инфекционных болезней, гулять можно и нужно. Тем более не возбраняется спать в коляске на улице или балконе, если ребенок еще маленький.

Можно ли гулять с ребенком при простуде Комаровский?

Итак, запрещено гулять, когда: Ребенок находится в остром периоде инфекционных болезней. У него высокая температура, слабость и боль. Нельзя гулять при болезнях, при которых просто необходимо соблюдать постельный режим (например, дифтерия).

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке?

При острых заболеваниях с кашлем и насморком гулять ребенку разрешают, когда закончится период температуры. Идем на прогулку, если ребенок активен, не жалуется на головную боль, недомогание, усталость. Важно, чтобы у малыша не было одышки (шумного и частого дыхания). Кашель должен быть нечастым, не мешающим двигаться.

Когда нельзя гулять с ребенком?

Температура воздуха. Есть очень приблизительные цифры от том, что с детьми до трех лет не рекомендовано гулять при погоде ниже 15 гр. по Цельсию, с детьми старше трех лет – ниже двадцати.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если у ребенка повышенная температура, сильный кашель или другие симптомы заболевания, лучше оставить его дома и не гулять на улице, чтобы избежать обострения состояния.

СОВЕТ №2

При легких симптомах простуды, можно позволить ребенку выйти на улицу на недолгое время, но важно одеть его тепло и избегать сквозняков.

СОВЕТ №3

Помните, что при наличии инфекционного заболевания (например, ОРВИ), ребенок может заразить других детей на улице, поэтому стоит быть внимательным к окружающим.