Зимой воздух сухой, поэтому с легкостью раздражает слизистые, что приводит к респираторным болезням. Першение, сухость, раздражение, покалывание и другие неприятные ощущения характеризуются болью в горле. Все вместе они значительно ухудшают самочувствие. Вне зависимости от вида недуга, от боли в горле помогают народные средства. И чаще всего применяют универсальный фрукт — лимон. Но нельзя лечиться только им, важно обратиться к врачу, чтобы получить надлежащую консультацию. Применение лимона при боли в горле возможно только как вспомогательного средства.
Полезные свойства
Все цитрусовые фрукты содержат большое количество витамина С и аскорбиновой кислоты. Комплексное воздействие делает их лидерами среди методов борьбы с болью в горле. Лимон помогает укрепить здоровье, усиливая общий иммунитет. При его употреблении нормализуется температура и снимается воспаление, организм эффективнее противодействует вирусам и бактериям.
Лимон уникален по составу. Он богат на витамины, пектиновые вещества и эфирные масла. Органические кислоты обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами. Их наличие позволяет создать неблагоприятную среду для патогенных микроорганизмов. Лимон позволяет уменьшить отек слизистой и болевые ощущения.
Мнение врачей:
Лимон содержит витамин С, который может помочь укрепить иммунитет и справиться с простудой. Однако, при боли в горле употребление лимона может быть нежелательным. Кислота в лимоне может раздражать уже воспаленное горло, усугубляя дискомфорт и боль. Врачи рекомендуют воздержаться от употребления лимона при боли в горле и вместо этого предпочесть мягкие и нежирные продукты, такие как теплые напитки, мягкие фрукты или бульоны. Важно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения и диеты при болях в горле.
Принцип воздействия
Лечить больное горло лимоном советуют многие врачи, поскольку его польза неоспорима даже при терапии острых инфекционных заболеваний. Выделяют следующие основные эффекты:
- Уменьшение отечности. Фактически отек вызывает все прочие симптомы при сильной боли в горле. Отечность появляется из-за гнойных образований на миндалинах и над гортанью. Сам по себе он причиняет большой дискомфорт: больно глотать как жидкие вещества, так и твердую пищу, иногда невозможно спать. Все это сопровождается не только сильной болью, но и легким чесанием — слизистые оболочки соприкасаются. Яблочная и лимонная кислоты создают неблагоприятную среду для бактерий, не давая им развиваться, отек постепенно спадает.
- Снижение боли. Боль сопровождает все неприятные симптомы, проявляющие при заболевании ангиной или другой инфекции. Витамин С помогает ее уменьшить.
- Нормализация температуры. Естественная реакция организма на возникшее воспаление — повышение температуры. Ощущение жара и озноба одновременно с болью и отеком приносят много проблем. Медовый чай с лимонным соком позволяет понизить жар.
- Ликвидация воспалительного процесса. Воспаление вызывается размножением патогенных бактерий, что и влечет за собой все перечисленные выше симптомы болезни. Органические кислоты, содержащиеся в фрукте, влияют на процесс, не только уничтожая микроорганизмы, но и препятствуя распространению инфекции.
Лимон обладает всеми симптоматическими свойствами, противодействующими основным проявлениям болезни, а также укрепляет иммунитет в целом. Поэтому его выделяют среди всех помогающих средств при боли в горле.
Народные рецепты
Существует довольно много рецептов для излечения инфекционных заболеваний горла. Рекомендуется даже употреблять лимон неприготовленным. Польза настолько очевидна, что многие задаются вопросом — а можно ли вылечить ангину одним лимоном? Ответ, разумеется, отрицательный, потому что лечение должно быть полноценным. При болезнях горла лимон – лишь эффективный вспомогательный элемент, и есть цитрусовый фрукт сырым – совсем не панацея.
Распространенные рецепты:
- Лимон вместе с кожицей нарезают дольками и обваливают в сахаре либо в меде. Пропитанные дольки будут менее кислыми, став не только полезным, но и вкусным средством. Лимон мед дополняет, вместе они снимают воспаление, смягчают горло, а также благоприятно влияют на иммунитет.
- Лимонная смесь прекрасно подходит для лечения горла, если пациент маленький. Дети зачастую не хотят есть лимон, потому что он кислый, и они отказываются от него, игнорируя всю его пользу. В этом случае нужно натереть лимон вместе с кожурой, после чего смешать с сахаром и медом. Полученная кашица станет сладкой, не утеряв при этом своих лечебных свойств.
- Другой рецепт включает в себя мёд и лимонный сок. Берется по 1 ст. ложке ингредиентов, смешивается и рассасывается после еды. Не следует пить некоторое время, чтобы народное лекарство подействовало. Повторно принимать средство через 3–4 часа (рекомендуется 4 раза в день).
- Глоткой обычно не занимаются, но само воспаление кроется именно там. Для лечения применяется смесь лимона и меда в пропорции 1:2. Полученную кашицу наносят непосредственно на миндалины и гланды, используя ватную палочку. В результате нанесения своеобразной мази гнойные пробки рассасываются, спадает отечность и воспаление.
- Свежий лимонный сок применяется для полоскания горла. Несколько целых фруктов перерабатывают в соковыжималке, получая концентрат. Сам по себе сок невероятно кислый, поэтому его разбавляют водой в равном соотношении. Для полоскания жидкость подогревают – холодное средство применять не рекомендуется.
- Боль в горле и отек снимается при помощи принятия натуральной микстуры. Необходимо взять 200 мл кипятка и 100 мл свежего лимонного сока. Смешать их и остудить, после чего принимать по 1ч. ложке каждые 10 минут.
Ошибочно полагать, что достаточно пить горячий чай с долькой лимона, чтобы помочь больному горлу. На самом деле, это не так — фрукт теряет все полезные свойства, будучи обваренный кипятком. Вместо кладезя витаминов, остается лишь вкусовая ароматическая добавка.
Многие врачи рекомендуют добавлять лимон в теплый чай – так его польза сохранится в полной мере, и боль в горле быстрее пройдет.
Опыт других людей
Лимон – это один из самых популярных народных средств при боли в горле. Многие люди утверждают, что употребление лимона помогает им справиться с дискомфортом и укрепить иммунитет. Лимон содержит витамин C, который известен своими антиоксидантными свойствами и способностью бороться с воспалениями. Однако, стоит помнить, что употребление кислого фрукта может раздражать слизистую оболочку горла и усилить дискомфорт. Поэтому, если вы решите есть лимон при боли в горле, рекомендуется разбавить его с водой или добавить мед для смягчения воздействия. Как и с любым лекарственным средством, важно проконсультироваться с врачом перед использованием лимона для лечения горла.
Читайте также:
Противопоказания
В период лечения необходимо отказаться от табачных изделий и алкоголя, не есть горячую или холодную пищу — это приведет к раздражению глотки. Нужно исключить и кисломолочную продукцию. Лимон совсем не рекомендуется применять для лечения больного горла аллергикам и людям с болезнями желудочно-кишечного тракта (например, язва и гастрит).
Важно помнить: излечить ангину одним лимоном невозможно. Кроме того, в процессе лечения появятся неприятные ощущения — кислота будет раздражать слизистую оболочку, из-за чего боль значительно усилится. В таком случае нужно отказаться от народных средств или же снизить количество проводимых процедур.
Частые вопросы
Можно ли есть лимоны при больном горле?
А чего стоит избегать при больном горле: Лимон и чеснок, попадающие в эту категорию, нужно употреблять понемногу. Яркие вкусы раздражают горло и провоцируют отеки слизистой. Очень горячее питье, газированные напитки, клюквенный морс, кислый сок.
Что нельзя есть при болях в горле?
Громкие разговоры и крикУпотребление алкоголяОбезвоживаниеОстрая и грубая пищаКурениеСухой воздух
Можно ли есть цитрусовые при боли в горле?
Итак, если у Вас болит горло, то Вам рекомендовано: Апельсины, мандарины, грейпфруты, киви и прочие фрукты больным покупают именно для укрепления иммунитета, который является главным защитником организма и ведет борьбу с вирусами и инфекциями.
Что можно есть при сильной боли в горле?
белковые продукты: отварные или пропаренные мясо, рыба, яйца каши: гречневая, пшеничная, овсяная, сваренные на молоке или воде овощи: картофель, морковь, свекла, цветная капуста, тыква, кабачки, томаты. Лучше суфле из овощей
Полезные советы
СОВЕТ №1
Лимон содержит витамин C, который помогает укрепить иммунитет. Поэтому при боли в горле можно употреблять лимон в виде теплого напитка с медом или добавлять его к чаю.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Избегайте употребления чистого лимонного сока, так как он может раздражать слизистую горла. Лучше разбавляйте его водой или добавляйте к другим напиткам.
