Кашель – один из симптомов ОРВИ (хотя также может указывать на более серьезные заболевания). От него хочется поскорее избавиться. И в ход идут не только медикаменты, но и народные средства. Например, морковный сок. Он обогащает организм витаминами и стимулирует выздоровление. Особенно это актуально, если заболел ребенок, ведь лекарство практически не имеет противопоказаний.
Свойства
Морковь богата полезными веществами, что делает ее незаменимым помощником в борьбе с кашлем. К тому же она имеет сладковатый приятный вкус и за детьми не нужно будет бегать, уговаривая сесть еще немного.
Элементы, которыми богата морковь:
- Фосфор. Способствует более быстрому восстановлению клеток. Помогает перевести витамины в легкоусвояемую форму.
- Каротин. Повышает иммунитет, борется с инфекциями. При недостатке каротина учащаются простуды. Его содержание в моркови до 4 раз больше чем в томатах или абрикосах.
- Магний. Помогает нормализовать дыхание. Его нехватка провоцирует бронхоспазм и кашель.
- Калий. Уменьшает проявление аллегри, выводит токсины и улучшает питание тканей. Это облегчает симптомы гриппа и позволяет организму сконцентрироваться на борьбе с болезнью.
- Витамин К. Способствует заживлению микроповреждений, появляющихся при кашле, уменьшает першение в горле.
- Витамин Д. Стимулируя иммунитет, помогает предотвратить развитие простуд.
- Витамин Е. Влияя на сосуды, помогает предотвратить приступы кашля. Он повышает иммунитет и восстановительные способности организма, борется с бактериальными и вирусными инфекциями. Поэтому сделанный из морковки сок рекомендуют при затяжном и только что начавшемся недуге.
- Натрий. За счет сосудорасширяющих свойств способствует приливу крови и улучшению питания воспаленных тканей.
- Кальций. Действуя на клеточном уровне, влияет на проницаемость мембран.
- Витамины группы В. Нормализуют обмен веществ и работу иммунной системы.
Учитывая, насколько богат состав овоща, сок моркови помогает быстро уменьшить осиплость голоса, сильный кашель, в том числе аллергический, снять боль в горле.
Решая, как использовать от кашля морковный сок, учитывайте течение заболевания и индивидуальные особенности организма.
Мнение врачей:
Морковный сок известен своими полезными свойствами, однако его эффективность в качестве средства от кашля вызывает сомнения среди медиков. Врачи отмечают, что морковный сок может быть полезен благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунитета. Однако, по их мнению, морковный сок не является лекарством от кашля и не заменяет специализированные препараты. Для смягчения симптомов кашля врачи рекомендуют обратиться к специалисту для назначения соответствующего лечения, а употребление морковного сока рассматривать как дополнительную поддержку организма.
Опыт других людей
Многие люди отмечают, что морковный сок от кашля действительно помогает им справиться с неприятными симптомами заболевания. Они отмечают, что регулярное употребление этого напитка способствует уменьшению кашля, смягчению горла и общему улучшению самочувствия. Некоторые отмечают, что морковный сок также укрепляет иммунитет и помогает быстрее побороть болезнь. Благодаря своим полезным свойствам и витаминному составу, морковный сок становится популярным средством в борьбе с кашлем и простудными заболеваниями.
Рецепты
Наиболее простой метод лечения – употреблять по 100–200 мл фреша. Ребенку до года напиток разводят в соотношении 1:1 водой. Как правило, его принимают за 35 мин до еды или спустя несколько часов после нее, три раза в сутки. Полезно будет в течение дня полоскать горло свежевыжатым соком.
Повысить целебное действие можно, добавив в напиток от кашля молоко, лук, редьку и другие ингредиенты:
- Смешать морковный (100 мл) и лимонный (20 мл) соки, добавить 50 мл меда. Принимать по 20 мл до 4 раз в сутки. Средство хорошо подходит для лечения малышей. Если присутствует аллергия на продукт пчеловодства, заменить его на сахар.
- Морковный фреш смешать с медом в соотношении 2:1. Пить по 20 мл, до 4 раз в день.
- В случае начинающегося бронхита, для избавления от кашля морковный сок (100 мл) смешать с молоком (100 мл) и медом (25 мл). Пить по 10 мл 4 раза в день.
- Приготовить фреш из моркови, яблока и луковицы средних размеров. Добавить 40 мл меда и хорошенько перемешать. Употреблять по 20 мл до 5 раз в день. Лекарственный препарат облегчает отхождение мокроты, и сухой кашель быстро станет влажным и прекратиться.
- Из 2 корнеплодов выжать сок. Примерно получится 100 мл. Развести его с молоком 1:1 (можно заменить 1 ст. л. жирных сливок). Принимать по половине порции, до 5 раз в течение дня. Такой напиток обволакивает горло, унимая настырный сухой кашель. Результат будет заметен уже на второй день.
- В 200 мл фреша из корнеплода добавить 1 ч. л. меда. Такое питье будет полезно не только детям, но и взрослым. При систематическом употреблении простуда быстро отступит.
- Смешать по 100 мл соков моркови, черной редьки, свеклы, клюквы, добавить 100 мл водки и 120 мл меда и 25 мл сока алое. Вскипятить и сразу убрать с огня. Перелить в емкость из темного стекла, оставить в холодильнике. Принимать 4 раза в сутки по 20 мл. Лекарство эффективно даже при обструкционном бронхите, а обычная простуда с кашлем проходит за 3 дня. Но так как в составе есть алкоголь, не рекомендуется давать его детям.
Фреш из этого яркого овоща быстро окисляется, наибольшая концентрация полезных веществ находится в свежевыжатом напитке.
Морковный сок будет полезен не только при кашле, но и для профилактики ОРВИ. Он способствует укреплению иммунитета, а также насыщает организм витаминами. Так что фреши из моркови можно употреблять хоть каждый день.
Частые вопросы
Когда нельзя пить морковный сок?
Напиток противопоказан при заболеваниях желудка, если наблюдается язва, колит или повышенная кислотность, возможный вред превысит предполагаемую пользу. Ввиду большого количества натуральных сахаров сок не рекомендован диабетикам, но если в небольших количествах, то иногда можно побаловаться.
Какой напиток успокаивает кашель?
Чай – ваш лучший друг. Благодаря ряду полезных свойств чай может существенно облегчать кашель. Употребление достаточного количества жидкости способствует уменьшению першения в горле. Также обильное питье полезно при густой мокроте, поскольку разжижает ее и облегчает ее откашливание.
Какие продукты успокаивают кашель?
Мед Мед – проверенное временем средство от боли в горле. … Мята Листья мяты хорошо известны своими целебными свойствами. … Тимьян Тимьян используется при респираторных заболеваниях. … Полоскание горла солью и водой … Имбирь … Пар
Что можно сделать при сильном кашле?
Пейте больше воды Вода – необходимый для жизнедеятельности организма элемент. … Пейте теплые напитки … Увлажняйте воздух … Принимайте горячий душ … Принимайте лекарства … Выясните причину кашля14 мар. 2018 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте свежевыжатый морковный сок от кашля утром натощак для максимальной пользы. Это поможет укрепить иммунитет и справиться с кашлем.
СОВЕТ №2
Добавляйте в морковный сок мед или имбирь для усиления его лечебных свойств. Мед обладает противовоспалительными свойствами, а имбирь помогает смягчить горло.
СОВЕТ №3
Не переборщите с количеством потребляемого морковного сока, особенно если у вас есть проблемы с желудком или сахарным диабетом. Следите за своим организмом.
