Лучшие рецепты для иммунитета из клюква с медом и лимоном: заготовки на зиму

Клюква с медом и лимоном очень часто используется в холодное время года для укрепления иммунной системы. Сочетание клюквы с данными продуктами позволяет в разы увеличить полезные свойства ягоды. О том, в чем заключается польза такого трио, и какие средства можно приготовить на его основе, далее в статье.

Полезные свойства

Сочетание ягоды медом и лимоном обладает множеством уникальных свойств, благодаря чему оказывает невероятное воздействие на организм человека. Польза данного микса заключается в следующем:

• Повышение иммунитета.
• Улучшение работы пищеварительной системы.
• Приведение в норму процесса обмена веществ.
• Разжижение крови.
• Нормализация артериального давления.
• Приведение в норму уровня холестерина.
• Укрепление сердечно-сосудистой системы.
• Выведение токсичных веществ из организма.
• Повышение тонуса организма в целом.
• Профилактика возникновения онкологических заболеваний.
• Снабжение организма недостающими витаминами групп A, B, C, P, K, минералами и микроэлементами, в частности, железом, кальцием, фосфором и т.п.
• Устранение воспалительных процессов в организме.
• Лечение заболеваний вирусного характера.
• Облегчение состояния при астме.
• Улучшение работы почек.

Регулярное употребление клюквы с медом и лимоном положительно воздействует на психическое здоровье человека, улучшая настроение и повышая работоспособность.

Мнение врачей:

Клюква с медом и лимоном – отличное сочетание для укрепления иммунитета. Врачи рекомендуют приготовить заготовки на зиму из этого полезного сочетания. Клюква богата витамином C, который повышает защитные функции организма. Мед обладает антибактериальными свойствами, способствует укреплению иммунитета. Лимон содержит витамин С и эфирные масла, которые помогают бороться с простудными заболеваниями. Поэтому рецепт клюквы с медом и лимоном не только вкусен, но и полезен для здоровья. Заготовки на зиму позволят сохранить все полезные свойства этих ингредиентов и обеспечить себе поддержку иммунитета в холодное время года.

ЧЕСНОК станет дефицитом, когда все узнают про ЭТОТ древний ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и ИММУНИТЕТА!

Рецепты на зиму

На сегодняшний день известно огромное количество рецептов для укрепления здоровья и разных систем организма с данными продуктами. Одним из самых простых, но действенных является клюквенный мед.

Чтобы сделать его, из очищенных и промытых ягод приготовьте пюре при помощи блендера. Далее соедините протертую клюкву с медом в равных соотношениях, и средство готово. Ягодный мед прекрасно подходит для употребления во время ангины, простудных заболеваний и гипертонии.

Как приготовить для иммунитета?

Если у вас ослабленная иммунная система, и вы часто страдаете от вирусных заболеваний, рекомендуется воспользоваться следующими рецептами для оздоровления:

• Промытые ягоды клюквы протрите через сито или измельчите блендером 300 гр, затем поместите кашицу в металлическую миску. Далее влейте в протертую клюкву водку 100 мл и проварите смесь около 10 минут на небольшом огне. При этом важно все время помешивать кашицу, дабы избежать пригорания. Приготовленное средство необходимо употребить полностью перед сном.
• Клюкву 1 кг и неочищенные цитрусовые (2 апельсина или лимона) хорошо измельчите и соедините. Далее влейте растопленный мед 200 мл и снова размешайте. Полученную массу храните в стеклянной таре. Употреблять ее следует три раза ежедневно по 15 гр, после чего запейте водой либо чаем.
• При помощи блендера измельчите помытые ягоды клюквы 60 гр, очищенный лимон 70 гр и шиповник, очищенный от семян 65 гр. Полученную кашицу поместите в стеклянную посудину, добавьте в нее растопленный мед 70 мл, размешайте и оставьте ее на сутки настояться. Приготовленное средство рекомендуется употреблять в течение 10 дней не более шестидесяти грамм. Также использовать его рекомендуется и при пониженном артериальном давлении.

Для профилактики заболеваний вирусных заболеваний можно воспользоваться средством с укрепляющим действием:

• Клюкву 120 гр соедините с изюмом 140 гр, курагой 530 гр, грецкими орехами 80 гр и одним неочищенным лимоном.
• Продукты измельчите с помощью мясорубки или блендера.
• Поместив кашицу в стеклянную тару, влейте растопленный мед 130 мл.

Курс приема приготовленного средства – раз в три месяца по четырнадцать дней.

Для лечения простудных заболеваний популярным является клюквенно-морковный напиток:

• Промытую клюкву 1,3 кг тщательно измельчите и выжмите из нее сок с помощью отрезка марли.
• То же самое проделайте с вымытой и очищенной морковью 2,8 кг . Добытый сок влейте к клюквенному.
• В клюквенно-морковный сок влейте растопленный мед 120 мл и размешивайте эмульсию до полного его растворения.

Перед приемом внутрь рекомендуется разбавлять ягодно-овощной напиток чистой водой.

Такая ЗАГОТОВКА из ИМБИРЯ должна быть в КАЖДОМ ДОМЕ ВСЮ ОСЕНЬ И ЗИМУ! Она творит ЧУДЕСА!

Опыт других людей

Люди в восторге от рецептов заготовок на зиму из клюквы с медом и лимоном для укрепления иммунитета. Этот натуральный продукт не только богат витамином C, но и обладает прекрасным вкусом. По отзывам, такие заготовки не только помогают бороться с простудными заболеваниями, но и становятся настоящим украшением на столе. Лимон добавляет освежающую кислинку, а мед придает сладость и полезные свойства. Благодаря этим рецептам, забота о здоровье становится не только эффективной, но и приятной.

С хреном для лечения кашля

Устранить невыносимый сухой или мокрый кашель поможет прекрасное клювенно-медовое средство с добавлением хрена, которое готовится следующим образом:

• Корень хрена 150 гр хорошо измельчите при помощи мелкой терки.
• Промытые и высушенные ягоды 150 гр протрите через ситечко.
• В смесь из измельченного хрена и клюквенного пюре влейте растопленный мед 450 мл и хорошо перемешайте.
• Приготовленную массу следует хранить в стеклянной посудине. Время настаивания – 24 часа.

Клюквенную кашицу с хреном следует употреблять пять раз по 10 гр ежедневно до полного выздоровления.

По желанию в средство можно добавить один лимон, сок из моркови и свеклы по 15 мл. Применять его можно при повышенном артериальном давлении.

Противопоказания

Несмотря на исключительно полезные и лечебные свойства трио из клюквы, меда и лимона, не всем людям рекомендуется его активно употреблять. Так, забыть о сочетании данных продуктов необходимо в следующих случаях:

• Индивидуальная непереносимость какого-либо ингредиента.
• Период беременности и лактации.
• Подагра.
• Почечнокаменное заболевание и прочие недуги мочеполовой системы острой формы.
• Хроническая гипотония.
• Высокий уровень кислотности в желудке.
• Обостренная форма язвы и гастрита.
• Определенный ряд заболеваний печени.

Важно помнить, что средства на основе клюквы, меда и лимона ни в коем случае нельзя давать детям до пяти лет. Также после употребления этих продуктов рекомендуется чистить зубы, так из-за повышенной кислотности клюквы и лимона возможно повреждение зубной эмали.

Частые вопросы

Можно ли использовать замороженную клюкву для этих рецептов?

Да, вы можете использовать замороженную клюкву. Разморозьте ее перед использованием и слейте лишнюю жидкость.

Каковы преимущества употребления в пищу клюквы с медом и лимоном для иммунитета?

Клюква, мед и лимон богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые могут помочь укрепить иммунную систему и бороться с инфекциями.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Приготовьте заготовки из клюквы с медом и лимоном в больших количествах, чтобы всегда иметь под рукой полезный продукт для укрепления иммунитета в холодное время года.

СОВЕТ №2

Храните заготовки в стеклянных банках в прохладном и темном месте, чтобы сохранить все полезные свойства ягод и ингредиентов.