Вегетососудистая дистония – это совокупность болезненных симптомов, которые появляются из-за расстройств функционирования вегетативной нервной системы. Такие нарушения сопровождаются различными болезнями, каждая из которых проявляется по-разному. Диагностика ВСД из-за этого представляет большую сложность. Так же, как и её лечение. Головные боли – это самый частый симптом при ВСД. Они могут быть как хроническими, так и периодическими. Носят приступообразный характер и сильно усложняют качество жизни. Если не проводить соответствующее лечение, то со временем такие боли разовьются в тяжёлые патологические состояния вплоть до потери интереса к жизни.
Часто проблема заключается в том, что при осмотре доктор не находит каких-либо нарушений. Сначала назначаются анальгетики и спазмолитики, которые лишь на короткое время дают облегчение. Люди с диагнозом ВСД сами не способны определить специфику таких болей. Это происходит от того, что головные боли при вегетососудистой дистонии вызывают разнообразные ощущения от онемения до распирания.
Большинство людей, которым поставлен диагноз ВСД, не могут точно определить местоположение боли и её особенности. Это объясняется тем, что боли могут проявляться в самых разных субъективных ощущениях: одни пациенты чувствуют жжение в голове при ВСД, другие жалуются на её распирание, онемение и даже пустоту. Такая неопределённость изматывает как физически, так и психологически. Вследствие этого развиваются раздражённость, беспокойство, тревога.
Характеристика боли при ВСД
Пациенты по-разному описывают, как болит голова при ВСД. Головные боли у людей с ВСД классифицируются по трём видам: боли напряжения, кластерные боли, мигрень. При наличии таких признаков симптомы болезни оцениваются субъективно. Но можно выделить основные признаки, которые имеет головная боль при ВСД. Описание их следующее:
- боли возникают по утрам после сна;
- продолжаются в течение всего дня;
- анальгетики не снимают боль;
- приступы не затрагивают артериальное давление;
- боли сопровождаются сильным беспокойством;
- малейший наклон усиливает боль и вызывает пульсацию;
- постоянно присутствует головокружение;
- периодически возникают тошнота, шумы в ушах, беспричинная слабость;
- присутствует путанность сознания.
Боли напряжения вызывают чувство сдавливания головы. Это ноющее монотонное ощущение происходит на обширных участках с обеих сторон головы. Возникает такая симптоматика чаще всего после полудня, ближе к вечеру.
Кластерный вид недуга присущ мужчинам, в основном затрагивает лишь одну сторону головы. Часто боли локализуются в надбровной дуге, висках, области лба, темени. Обычно возникают в ночное время, тем самым провоцируя бессонницу. Иногда боль наблюдается в районе подбородка, челюсти, щеки. Могут случаться слезоточивость, опущение века, потливость, приливы крови к лицу.
Если мигрень вызывается вегетососудистой дистонией, то она характеризуется сильной пульсирующей болью с локализацией в районе виска, лба или глаз. Мигрень может сопровождаться расстройством желудочно-кишечного тракта, охлаждением конечностей, боязнью шума и света. В основном такая патология встречается у женщин.
Мнение врачей:
При вегетососудистой дистонии головные боли могут быть частым симптомом, требующим особого внимания и правильного подхода к лечению. Врачи рекомендуют комбинированный подход, включающий изменение образа жизни, физические упражнения, регулярный отдых и правильное питание. Важно избегать стрессовых ситуаций, контролировать уровень артериального давления и регулярно проводить консультации с неврологом. Для облегчения головных болей могут применяться лекарственные препараты, назначенные врачом, а также физиотерапевтические процедуры. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому в случае регулярных головных болей необходимо обратиться к специалисту для компетентной помощи.
Причины головных болей
Головные боли при ВСД обычно проявляются на фоне изнеможения, хронического недосыпания, утомлённости. Главная причина головокружений – это сильный стресс. Постоянный стресс вызывает высокое артериальное давление, тахикардию. Продолжительные такие состояния приводят к непрекращающимся головным болям. Вегетативные нарушения проявляются из-за социальных конфликтов. Наличие нерешённых проблем является источником головокружений. Причины болезнетворной симптоматики ВСД можно разделить на две группы: внешние и внутренние. К внешним причинам можно отнести:
- инфекционные заболевания;
- сильные стрессы;
- нездоровый образ жизни;
- перегрузка как физическая, так и эмоциональная;
- повреждения головного мозга;
- химическое и радиоактивное излучение.
Внутренние факторы следующие:
- генетическая предрасположенность;
- болезни внутренних органов;
- гормональные нарушения;
- гиподинамия.
В основном вегетососудистая дистония в форме головных болей начинается из-за нарушений в кровоснабжении головного мозга. Как правило, это возникает вследствие болезней сердечно-сосудистой системы. Иногда диагностика не находит нарушений в кровообращении мозга. В таком случае приступы головных болей чаще всего проявляются из-за хронического переутомления. Также такие болезненные состояния могут возникать вследствие регулярных стрессов, плохого питания. Как правило, такие нарушения развиваются из-за снижения выработки эндорфина и серотонина. Многократные стрессовые состояния являются основной причиной развития хронических болезней. Спусковым крючком могут быть сильные переживания, конфликты в семье, нестабильные социальные факторы.
Как снять головную боль во время приступа
Многообразие симптомов при ВСД требует нахождения наиболее эффективных методов устранения головных болей. Быстрый положительный эффект окажут следующие мероприятия:
- задержка дыхания;
- массаж глазных яблок;
- самомассаж в надключичной области;
- терапия шеи теплом.
Для терапии ВСД нужен комплексный подход. Как правило, назначаются препараты, которые нормализуют артериальное давление. Они оказывают также общеукрепляющее действие. Перед тем как применить медицинские препараты, рекомендуется просто попробовать выполнить массаж головы. Правильное воздействие на болевые точки может быстро устранить дискомфорт. Практикой доказана эффективность специального дыхания. Если выполнять стандартный вдох, а затем делать выдох в два раза продолжительнее, то появится чувство лёгкой приятной усталости и желание поспать. В результате возникнет расслабление мышечной системы и боли пройдут. Перед дыхательной гимнастикой рекомендуется принять тёплый душ. При пониженном давлении поможет контрастный душ. Умеренные боли помогут снять прогулки на свежем воздухе.
Нельзя не обращать внимания на появление болезненных симптомов. Своевременная диагностика поможет определить истинную причину болезни и подобрать правильный способ лечения.
Опыт других людей
При вегетососудистой дистонии головные боли могут стать частым спутником. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся своим опытом лечения. Они рекомендуют обращаться к врачу для точного диагноза и назначения эффективного лечения. Важно следить за режимом дня, избегать стрессов, правильно питаться и уделять время физическим упражнениям. Некоторым помогают массаж головы и шеи, йога, ароматерапия. Важно найти свой способ справиться с болями, учитывая особенности своего организма.
Медикаментозное лечение
В случае неэффективности немедикаментозного лечения, когда боли головы не устраняются и ухудшают качество жизни, пациенту назначают медицинские препараты. Эти лекарства представлены следующими средствами:
- успокоительные растительные настойки;
- ноотропные препараты;
- седативные лекарства;
- лекарства, способствующие улучшению кровообращения;
- препараты для нормализации давления;
- транквилизаторы.
Как правило, медицинские препараты применяют при тяжёлых стадиях ВСД.
- Адреноблокаторы («Анаприлин») устраняют болезненные симптомы в сердце, стабилизируют ритм.
- Ингибиторы АПФ («Каптоприл») нормализуют артериальное давление.
- Сосудорасширяющие средства («Винпоцетин», «Циннаризин») улучшают функционирование головного мозга.
- Нейрометаболические стимуляторы («Ноотропил») способствуют метаболизму в нервной системе.
- Седативные лекарства («Фитосед») действуют успокаивающе, устраняют беспокойство, тревогу, апатию.
- Транквилизаторы и антидепрессанты («Седуксен», «Гидазепам», «Элениум», «Феназепам») поднимают настроение, устраняют симптомы вегетососудистой дистонии.
- Нейролептики («Галоперидол») применяются при терапии тяжёлых психических расстройств.
- Мультивитаминные комплексы устраняют дисбаланс питательных веществ в организме.
Головные боли при ВСД обычно требуют лечения на протяжении продолжительного времени. Лечение медицинскими препаратами в таких ситуациях часто даёт положительный результат. Врачи используют разнообразные лекарства, потому как избавиться от головных болей при ВСД бывает сложно приёмом одного средства. Необходимо отметить, что использование в терапии седативных препаратов, транквилизаторов и антидепрессантов купирует приступы и служит профилактикой их появления. Выбор нужного лекарства осуществляется при участии нескольких врачей.
Лечение народными средствами
При лёгких симптомах наряду с немедикаментозным лечением может использоваться народная медицина.
-
Читайте также:
Одним из самых известных рецептов является сбор из хмеля, боярышника, пустырника, мяты, мелиссы, душицы. Требуется взять по половине ложки этих компонентов. Потом добавляется по 2 ложки донника, зверобоя, валерианы, полыни, тысячелистника. Все травы перемешиваются. Одна столовая ложка смеси добавляется в половину литра кипящей воды. Хранится отвар на протяжении двух суток в холодильнике. Длительность терапии составляет не менее двадцати дней. Больные должны принимать по одному стакану три раза в день. Затем нужна пауза на семь дней. Курс может повторяться четыре раза. К травам могут добавляться ягоды: шиповник, чёрная смородина. При длительном применении отвар мягко снимет симптоматику .
Снять головную боль при вегетососудистой дистонии народными рецептами можно как применением отваров самостоятельного приготовления, так и аптечных настоек. Например, очень эффективна настойка пустырника.
Профилактические меры
Головные боли при вегетососудистой дистонии широко распространены. Проявляются в большинстве случаев у людей, которые чувствительны к перемене погоды, подвержены проявлениям страха и стрессов. Терапия должна быть комплексной. Важно устранить факторы риска, урегулировать дневной режим, избавиться от вредных привычек. Непросто найти грань между физическим и психическим состоянием. Часто даже медикаментозное лечение оказывается неэффективным. Здоровый образ жизни и сбалансированное питание в длительной перспективе окажут оздоравливающий эффект.
Головная боль – опасный симптом
Регулярное возникновение головных болей можно временно купировать транквилизаторами или антидепрессантами. Но если не устранить причины болезненной симптоматики, то возможны осложнения и дальнейшие неврозы. Своевременное обращение к врачу, точная диагностика, правильное длительное лечение помогут положительно повлиять на развитие ВСД.
Частые вопросы
Какие ощущения в голове при ВСД?
Головные боли и мигрени, усиливающиеся при стрессе, активных физических нагрузках или других триггерах. Колебания артериального давления. Пациенты с ВСД испытывают как повышение, так и понижение давления в разных условиях. Это может сопровождаться головокружением, слабостью и другими симптомами.
Как лечить дистонию головы?
Для нормализации сна применяют снотворные, а в качестве вспомогательных средств используют витамины (в первую очередь витамины группы В) и антиоксиданты. Помимо лекарств при сосудистой дистонии головного мозга используется массаж воротниковой зоны, массаж волосистой части головы, может назначаться иглорефлексотерапия.
Где может болеть при ВСД?
Еще вегето-сосудистая дистония характеризуется проявлением выраженных болей в области груди и сердца, изменением характера сердечного ритма (вплоть до полной блокады) и другими симптомами, связанными с сердечно-сосудистой системой.
Как болит голова при нарушении мозгового кровообращения?
Внезапная интенсивная резкая диффузная или затылочная головная боль (ощущаемая как «сильный внезапный удар по голове в области затылка») может быть симптомом острого нарушения мозгового кровообращения по типу субарахноидального кровообращения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения правильного лечения. Головные боли при вегетососудистой дистонии могут иметь разные причины, поэтому важно получить профессиональную консультацию.
СОВЕТ №2
При вегетососудистой дистонии рекомендуется следить за режимом дня, отдыхом и сном. Недостаток сна и переутомление могут усиливать головные боли.
СОВЕТ №3
Избегайте стрессовых ситуаций и научитесь расслабляться. Медитация, йога, дыхательные упражнения могут помочь справиться с головными болями при вегетососудистой дистонии.
