Людям, страдающим от заболевания почек, и нуждающимся в гемодиализе, не раз приходилось слышать о гематокрите. Следует уточнить, что таким больным уровень данного показателя определяется ежемесячно, что необходимо для назначения дальнейшей терапии недуга. Но многие никогда даже не слышали этот медицинский термин, поэтому часто интересуются, когда гематокрит ниже нормы, что это значит. Данная статья поможет разобраться в этом вопросе.
Что такое гематокрит
Гематокрит представляет собой часть общей кровяной жидкости, состоящей из эритроцитов, которые отвечают за насыщение наших органов кислородом и выведением из организма углекислого газа. Исходя из знаний медицины, ежесекундно костный мозг человека образует новые красные кровяные тельца, в количестве до 2,4 млн. Если их количество снизится, они перестанут справляться со своими обязанностями, в результате чего может развиться патология.
Мнение врачей:
Пониженный гематокрит в крови может быть вызван различными причинами, такими как дефицит железа, витаминов, хронические заболевания, кровопотери или даже генетические нарушения. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией при появлении подозрений на пониженный гематокрит, чтобы определить точную причину и разработать план лечения. Для нормализации уровня гематокрита часто назначается диета, богатая железом и витаминами, прием препаратов, устранение кровопотерь, а также лечение основного заболевания. Важно следовать рекомендациям врача и регулярно проходить контрольные анализы для отслеживания эффективности лечения.
Что показывает
Во время анализа гематокрита определяется соотношение некоторых кровяных элементов к плазме. Такой метод исследования уровня эритроцитов принято считать простым. Обычно происходит его комбинация с выявлением уровня гемоглобина, общим анализом крови. Последнее исследование даёт оценку здоровья человека, и является самым популярным анализом.
Если гематокрит понижен у ребёнка или взрослого, врач для точной постановки диагноза назначает УЗИ печени, малого таза и исследование ЖКТ.
Как определяют гематокрит
Для анализа использую определённую схему:
- Берётся стерильная колба, на которую наносятся специальные деления, а также вещество, предотвращающее сворачивание крови, и заполняется биоматериалом пациента.
- Лабораторная ёмкость перемещается в центрифугу. Это необходимо для оседания эритроцитов, что осуществляется под действием центробежной силы.
- Рассчитывается норма показателя. Для этого используют 1 мл. кровяной жидкости.
Перед тем, как сдать кровь, больной должен изучить важные правила:
- запрещается перед анализом курить, находиться в напряжении, стрессовой ситуации;
- в день исследования нужно отказаться от физической нагрузки;
- забор крови происходит натощак, поэтому последняя трапеза должна быть накануне вечером. Причем следует забыть о жирном, жареном и слишком соленом блюде. Лучше всего съесть что-то легкоусвояемое;
- за несколько дней до прихода в лабораторию нужно отказаться от напитков, содержащих спирт.
Опыт других людей
Пониженный гематокрит в крови может вызывать беспокойство у многих людей, и часто они обращаются за советом к врачам. Причины этого состояния могут быть разнообразны – от дефицита железа и витаминов до хронических заболеваний или кровопотери. Для нормализации уровня гематокрита важно следить за питанием, включая в рацион железо- и витаминоричные продукты, а также обратиться к специалисту для проведения дополнительных обследований и назначения необходимого лечения. Важно помнить, что здоровый образ жизни и регулярные медицинские осмотры помогут поддерживать уровень гематокрита в норме.
Ложные результаты
Нередки случаи, когда пациент может получить ложный результат. Причиной чего может стать несоблюдение правил исследования сотрудниками лаборатории, нестерильностью используемой ёмкости, забор крови проводился при горизонтальном положении больного, длительное время была пережата рука, приём некоторых медицинских средств и т.д.
Нормы гематокрита
В медицине для исследования этого показателя прибегают к установленной норме, исходя из пола и возраста. Таким образом, норма у детей составляет (%):
- в первый месяц рождения – 44-62;
- до 2 лет – 36-44;
- до 5 лет – 32-41;
- до 11 лет – 33-44.
Что касается норма у женщин по возрасту, здесь представлено следующее (%):
- 18-45 лет показатель 39-49;
- старше 45 лет показатель 35-47.
У мужского пола немного отличаются значения. Так, в возрасте 18-45 лет допустимо иметь уровень гематокрита – 39-39%, а переступив отметку в 45 лет – 40-50%.
Следует добавить, что для изучения показателя при беременности применяют другие значения, которые зависят от срока вынашивания и будут детально рассмотрены ниже.
Причины снижения гематокрита
Повлиять на гематокрит могут многие факторы. К примеру, даже люди, которые живут в горной местности, имеют данную проблему. Пониженный гематокрит в крови может образоваться при следующих состояниях:
- анемии;
- гипергидрации, которая характеризуется повышенным количеством жидкости;
- вынашивании ребёнка. При беременности врачи считают, что пониженный показатель может быть нормой, поэтому его постоянно контролируют;
- кровопотери внутренней или внешней. Сюда также относят появление кровотечений при менструации;
- злокачественных опухолях;
- чрезмерном употребление вредной пищи, напитков, в том числе и алкогольных, злоупотреблении диетами;
- злоупотреблении солью;
- гемолизе эритроцитов;
- гиперпротеинемии, во время которой происходит увеличение белковой концентрации в крови, что в свою очередь возникает из-за разных патологий. Сюда можно отнести кровяное сгущение, гемобластоз, миеломный недуг, болезнь Вальденстрема.
Помимо этого, врачи выделяют такую группу риска сниженного показателя:
- детей, у которых в ежедневном рационе недостаточно железа;
- детей с быстрым ростовым рывком;
- людей, которые страдают различными хроническими болезнями, а именно сердечными и почечными недугами;
- людей, которые длительное время обездвижены;
- людей, злоупотребляющих табаком;
- женщин, находящихся в послеродовом периоде;
- беременных женщин, которые перешли во второй триместр.
Указывает на развитие данной проблемы появление быстрой утомляемости, общего недомогания, учащенного сердцебиения, головных болей, мраморной кожи. Также больные могут заметить, что волосы стали лезть, наблюдается тахипноэ.
Читайте также:
Пониженный гематокрит у беременных женщин
Вынашивая ребёнка, организм женщины испытывает много сложностей. Одной из таких является серьёзная гормональная перестройка. В таком положении уровень показателя может меняться на протяжении всей беременности.
Ранний срок беременности характеризуется нормой показателя в 33%. Если в этот период наблюдается снижение гематокрита, это может указывать на развитие анемии, что требует неотлагательного вмешательства лечащего врача. Дело в том, что к причинам такого состояния при беременности относят обезвоживание организма из-за токсикоза, а это является серьёзным риском для здоровья женщины и её малыша.
На втором триместре происходит незначительное повышение нормы показателя до 36%. Здесь очень важно будущей матери проводит регулярную сдачу крови на определение уровня гематокрита и гемоглобина, что позволит предотвратить различные неприятности, к которым сниженный показатель может привести.
Гематокрит понижен при беременности и в третьем триместре. Это объясняется увеличению кровяного объема. Норма на последнем сроке вынашивания составляет 34%.
Стоит отметить, что чаще всего снижение показателя наблюдается у беременных при повторном оплодотворении, вынашивании нескольких детей, когда беременность наступила в раннем возрасте.
Рекомендуемая терапия
Перед информацией, как повысить гематокрит, необходимо вспомнить главное правило борьбы с данным состоянием. Так, врачи утверждают, что в первую очередь нужно определить точную причину повышения показателя и конечно устранить её, чтобы все последующие способы борьбы были эффективными. В противном случае все действия человека будут напрасны, что может привести его к унынию. А ведь известно, что хороший настрой благоприятно влияет на психосоматику. Врачами верно подмечено, что оптимисты живут дольше! Поэтому здесь самое главное грамотный подход, как и при других заболеваниях.
В первую очередь при выявлении этого состояния важно изменить рацион, добавив в него продукты, отвечающие за повышение гематокрита:
- яйца, зелень, мясо, морепродукты, сухофрукты, бобовые, печень и другие продукты с высоким содержанием железа;
- чтобы железо лучше усваивалось нужно кушать продукты, содержащие витамин С. Сюда относят смородину, шиповник, калину, облепиху, помидоры, клубнику, капусту и т. д.;
- ежедневно кушать один грейпфрут. Благодаря наличию флавоноида в фрукте, его употребление приводит к естественному процессу избавления от красных кровяных телец;
- фасоль, ягоды и чернослив. Эти продукты богаты на антиоксиданты.
При аллергии на некоторые вышеперечисленные продукты, допускается их замена пищевыми добавками, с условием, что в них имеется железо. Также проводится терапия с помощью железосодержащих препаратов, к примеру, Ферритаба, Сорбифера, Мальтофера.
Если проблема выявлена у беременной женщины, ей назначают прохождение курса инъекций железа, а также витамин. Это поможет предотвратить развитие патологических процессов.
Важно!Употребление чая, кофе затрудняет усвоение железа организмом. Также нужно быть осторожным с напитками, дающими мочегонный эффект.
Делается акцент и на здоровый образ жизни. Таким пациентам предлагают снизить физическую нагрузку, но увеличить активное времяпрепровождение на свежем воздухе. Нужно также пить много воды.
Способы профилактики расстройства
Для профилактики расстройства очень важно придерживаться здорового образа жизни, отказать от алкогольных напитков, забыть про сигареты, и конечно наладить свой рацион, полностью поставив запрет на вредную пищу. Берегите своё здоровье!
Частые вопросы
Что делать если гематокрит ниже нормы?
Для этого рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, богатых железом, таких как курица, сухофрукты, бобы, яйца, красное мясо, субпродукты (особенно печень), морепродукты, зелень. Кроме этого, следует увеличить потребление витамина С, поскольку он улучшает абсорбцию железа.
Почему снижается гематокрит?
Снижение данного показателя наблюдается, наоборот, при уменьшении количества эритроцитов (допустим, из-за их потери, разрушения или уменьшения их образования) или при гипергидратации – когда человек получает слишком много жидкости (например, при избыточном введении внутривенных растворов).
Что повышает гематокрит?
Повышенный гематокрит встречается при эритроцитозах (повышенное количество эритроцитов в крови), а также при обезвоживании организма. Снижение гематокрита указывает на анемию (снижение уровня эритроцитов в крови), либо на увеличение количества жидкой части крови.
Когда меняется гематокрит?
Норма гематокрита По мере взросления постепенно снижается, и для взрослых нормальный диапазон – около 40-50% для мужчин и 35-45% для женщин. Гематокрит изменяется после переливаний крови, донорства, сильных кровотечений или менструаций.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пониженный гематокрит может быть вызван дефицитом железа в организме. Рекомендуется обратить внимание на свой рацион и обогатить его железосодержащими продуктами, такими как мясо, рыба, орехи, зеленые овощи.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Одной из причин низкого гематокрита может быть дефицит витаминов группы В, особенно витамина В12 и фолиевой кислоты. Для нормализации уровня гематокрита стоит обратить внимание на употребление продуктов, богатых этими витаминами, например, мясо, яйца, зеленые овощи.
СОВЕТ №3
Очень важно обратиться к врачу для проведения полного медицинского обследования и выявления конкретной причины пониженного гематокрита. Только после установления диагноза можно назначить эффективное лечение и рекомендации по нормализации уровня гематокрита.
