Анемия – это заболевание крови, при котором падает показатель гемоглобина, бледнеет окраска или меняется форма эритроцитов. Выделяется три стадии развития болезни: лёгкая, средняя, тяжёлая. Соответственно, анемия 1 степени тяжести – это начало недуга, и излечить его гораздо проще, если вовремя обратиться к врачу.
Причины
Малокровие возникает в результате нехватки витаминов или микро- и макроэлементов. Этому может быть несколько причин:
- Травмы и кровотечения – когда разом теряется огромное количество крови. Этот дефицит чаще всего восполняют переливанием донорского материала.
- Плохое питание – отказ от животной пищи, отсутствие аппетита в пожилом возрасте, неправильные диеты для похудения.
- Беременность – организм начинает требовать больше питательных веществ, нужно корректировать рацион, проводить поддерживающую терапию.
- Глисты – обитая в ЖКТ, они могут поглощать витамины задолго до их попадания в кровь человека.
- Сыпные инфекции у матери в период беременности (ветрянка, краснуха) – нередко приводят к анемии у грудничка.
- Атрофия желёз желудке и кишечнике – после лечения хронических заболеваний пищеварительной системы вырабатывается слишком мало ферментов, способных усвоить витамины, макро- и микроэлементы. То есть они поступают с продуктами в достаточном количестве, но в кровь не попадают.
- Нарушения кроветворения – врождённые патологии, онкозаболевания костного мозга и т. п.
- Подростковый возраст – гормональные всплески также чреваты анемией у детей 11 – 16 лет.
- Обильные менструации у женщин.
- Частые поносы у новорождённых нарушают работу кишечника и поступление в кровь питательных элементов.
- Тяжёлые физические нагрузки – непоследовательность в силовых тренировках, погоня за наращиванием мышечной массы.
- Родовые и послеродовые травмы у младенцев, рождение раньше срока.
- Отравление тяжёлыми металлами: ртутью, свинцом.
Мнение врачей:
Анемия 1 степени тяжести обычно характеризуется легкими симптомами, такими как усталость, бледность кожи, слабость и повышенная сердечная частота. Врачи считают, что в таких случаях важно обратить внимание на питание пациента, включая в рацион железосодержащие продукты, такие как мясо, рыба, орехи, зеленые овощи. Также рекомендуется прием железосодержащих препаратов под наблюдением специалиста. Важно помнить, что самолечение может ухудшить состояние здоровья, поэтому при выявлении симптомов анемии необходимо обратиться к врачу для назначения правильного лечения и контроля состояния организма.
Анемия 1 степени тяжести: симптомы
Анемия 1 степени практически не имеет выраженных симптомов или их легко перепутать с другими кратковременными недомоганиями: обычной усталостью от недосыпания, последствиями пережитого стресса и т. д. Но общий анализ крови выявляет заболевание очень точно.
Если же у вас наличествует одно из вышеописанных обстоятельств: болезни, диеты, беременность и т. п. и вы чувствуете слабость, небольшие, но учащающиеся головокружения, головные боли – обязательно сходите в больницу и обследуйтесь на предмет анемии.
Если вы мама и подозреваете подобное заболевание у малыша, обратите внимание на следующие признаки:
- бледность;
- отказ от пищи;
- слишком спокойное поведение;
- частая потребность во сне, не свойственная возрасту;
- нарушение дыхательного ритма при ходьбе и беге;
- желание облизать побеленную стену, съесть кусок земли;
- ломкость ногтей.
Если ребёнок получал травмы после родов, при родах, значит, он в группе риска, и за его состоянием нужно постоянно наблюдать, чтобы не усугубить анемию 1 степени до более тяжёлых стадий.
Диагностика и лечение
После общего анализа крови и мочи назначают также ФГС (при подозрении на недостаточное выделение пищеварительных ферментов), пункцию костного мозга (чтобы удостовериться, что нет злокачественных патологий крови) и дополнительные исследования. После того как диагноз утверждён, приступают к лечению.
Первым делом, компенсируют нехватку витаминов и (или) макро- и микроэлементов. Для этого назначают инъекции или таблетированные средства, которые принимают в течение месяца – двух. При анемии первой степени курс лечения достаточно короткий, возможно, вам предложат только изменить режим питания и снизить физические нагрузки. Часто назначают железосодержащие препараты и средства, способствующие его усвоению.
Перед тем как лечить анемию у ребёнка, обязательно посоветуйтесь с педиатром – он укажет верную дозировку лекарств и распишет схему кормления.
Опыт других людей
Анемия 1 степени тяжести часто проходит незамеченной, так как ее симптомы могут быть незначительными. Люди, столкнувшиеся с этим состоянием, часто жалуются на усталость, бледность кожи, головокружение и слабость. Лечение анемии 1 степени обычно включает в себя прием железосодержащих препаратов и коррекцию питания. Важно уделить внимание правильному питанию, включая продукты, богатые железом, такие как мясо, рыба, орехи и зеленые овощи. Признаки анемии 1 степени необходимо воспринимать всерьез, так как она может прогрессировать и привести к более серьезным осложнениям.
Анемия 1 степени тяжести: диета
Лечение малокровия невозможно без правильного питания. Диета больного анемией складывается из пищи с обязательным содержанием животного белка и кроветворных продуктов.
Рацион взрослого и ребёнка 3 – 17 лет должен включать:
- печень;
- дрожжевое тесто и сдобу;
- говядину;
- морские виды рыб;
- яйца;
- мясо кролика;
- молоко и молочные продукты: сыры, масло, творог;
- свежие фрукты и ягоды (сливы, гранат, яблоки);
- овощи (свёкла и бобовые в обязательном порядке);
- гречневую кашу;
- шоколад или какао.
Высококалорийная пища может повысить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Чтобы этого не произошло, из рациона исключаются сложные жиры: масляные кремы, сало, смалец, растительное масло в больших количествах. Младенцы получают железо из материнского молока, поэтому, если его нет, или оно непитательное, нужно купить молочную смесь с витаминно-минеральным комплексом. Если же вы кормите грудью, то вам также надо соблюдать диету.
Во время лечения нельзя употреблять следующие продукты:
- кофе;
- крепкий чай (дубильные вещества замедляют всасывание витаминов);
- рассолы и маринады;
- уксус.
Немаловажно, чтобы приёмы пищи были частыми – 5 – 6 раз в день (для взрослых, а для детей количество определяет лечащий врач) и происходили в одно и то же время. Это позволяет побороть главную проблему анемии – отсутствие аппетита. После терапии вам предложат пройти повторные исследования и скажут, что делать дальше. Вероятно, периодически придется повторять курс, пропивать витамины.
Частые вопросы
Что происходит с человеком при анемии?
Анемия — зонтичный термин. Так называют особое состояние крови, которое может сопровождать разные патологии. При анемии содержание эритроцитов (красных клеток крови) или гемоглобина снижается, нарушается снабжение тканей кислородом и человек начинает жаловаться на утомляемость, одышку, головокружение.
Как человек может чувствовать себя при анемии?
Симптомы анемии К неспецифическим признакам анемии относятся бледность кожных покровов, слабость, повышенная утомляемость, сонливость, головокружение, обмороки, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, одышка, сердцебиение, учащенный пульс и др.
Что нельзя делать при тяжелой анемии?
крепкий черный чай, кофе,молоко,свежий сдобный хлеб,пирожные,шоколад,фастфуд, копченая, жирная, соленая, пряная, острая пища.1 февр. 2023 г.
Что такое анемия лёгкой степени тяжести?
В зависимости от выраженности снижения уровня гемоглобина выделяют три степени тяжести анемии: Легкая – уровень гемоглобина выше 90 г/л, Средняя – гемоглобин в пределах 90-70 г/л, Тяжелая – уровень гемоглобина менее 70 г/л.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Признаки анемии 1 степени могут быть незаметными, поэтому регулярно делайте анализы крови для своевременного выявления заболевания.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Питайтесь правильно, включая в рацион железосодержащие продукты (мясо, рыба, орехи, зеленые овощи), чтобы предотвратить развитие анемии или улучшить состояние при уже диагностированном заболевании.
СОВЕТ №3
При первых признаках усталости, бледности кожи, головокружения обратитесь к врачу для консультации и назначения необходимого лечения.
