Выпадение волос у женщин: причины, лечение, профилактика
Выпадение волос у прекрасной половины человечества довольно распространённая проблема. Но в большинстве случаев оно не носит такого локального характера, как у мужчин, и к счастью не приводит к появлению большого размера лысинам.
Факторов провоцирующих данное состояние довольно много, от самых казалось бы «безобидных» стрессов, привычной уже экологии и так необходимых нам диет, до гормонального дисбаланса и наследственных причин, приводящих к облысению. Лечение алопеции сложная задача, и если серьёзно подойти к этому процессу, то Вы не только остановите процесс выпадения волос, но и, возможно добьётесь даже улучшения их качества. Но, как известно, "один в поле не воин", и к борьбе за шевелюру необходимо подключить как минимум еще одного человека – специалиста – врача-трихолога!
Консультация трихолога не занимает много времени, и не так уж сильно опустошает копилку, чтобы ей пренебрегать! Скажем больше – она крайне необходима, дабы исключить такое серьёзное заболевание как "андрогенное поредение" – тяжелейшую хроническую форму облысения. В основном такое состояние передается генетически, но даже, если у Ваших родственников с волосами всё в порядке не стоит исключать собственную индивидуальность. Лечение выпадения волос у женщин не простая задача и не стоит эту болезнь запускать.
Андрогены – это мужские гормоны, которыми не обделены и женщины, а при дисфункции надпочечников и яичников концентрация этого гормона в женском организме резко и заметно возрастает! И заметно это в первую очередь становится как раз на волосистой части головы...
Консультация трихолога, правильная постановка диагноза, подтверждённая в лаборатории и своевременное лечение алопеции, назначенное специалистом – это необходимость.
Выпадение волос не редко сопровождается зудом и перхотью. В этом случае как раз именно перхоть может служить провокатором поредения. Также стоит обратить внимание на частоту мытья головы; мыть нужно по мере необходимости, а не оттягивать этот процесс. Поскольку скопление сального секрета у корней волос наносит больший вред, чем частое мытьё.
Стричь волосы в момент выпадения тоже не панацея, не такие уж они и тяжёлые. Хотя лёгкость расчёсывания, конечно, сбережёт часть готовых к выпадению волос. Бабушкин метод "вычёсывания" также не рекомендуется, т.к. есть риск что "следующие" волосы будут расти более тонкими и слабыми.
Беременность, экология, радиация, бесконтрольный и неправильный приём медикаментов, диеты и голодание, неправильное питание, частое окрашивание, фен, утюжок... и СТРЕССЫ! Ну, куда мы без всего вышесказанного? А ещё. Если мы подсчитаем количество выпавших волос! Собираем их с расчёски, подушки, одежды и с сеточки ванны... Похоже на психосоматическую разбалансировку личности...
В действительности же чему нужно научиться женщинам – это профилактике. И к народным средствам и рецептам надо охотнее прислушиваться и присматриваться. Это к тому, что современная косметика конечно очень удобна, но зачастую на поверку оказывается сплошной синтетикой. Вредные ПАВы только разрушают структуру волос, а ведь без них не обходится ни один шампунь (поэтому возьмите за правило разбавлять шампунь водой 1:1).
Во-первых, обратите пристальное внимание на кровообращение, приток крови к волосяным луковицам. Полезно при мытье волос делать лёгкий массаж кожи головы пальцами (не ногтями). После мытья сделайте массаж с крупной поваренной солью. Соль не только избавляет от перхоти, но и "собирает" лишний жир.
Эффективно улучшают кровоснабжение перец и лук. Купите в аптеке спиртовую перцовую настойку, разбавьте 1:10 с водой (1 часть настойки и 10 частей воды). Втирайте 1 – 2 раза в неделю перед сном в кожу головы, а утром просто помойте голову. С луком вообще существует множество вариаций. Вы можете просто натирать голову луком разрезав луковицу пополам, а можете делать невероятно полезные маски на основе лукового сока. Вот один из рецептов: сок одной средней луковицы (лук натереть на тёрке или измельчить в блендере и отжать через марлю) смешать с яичным желтком и 1 ч.л. мёда. Маску наносить после мытья головы (шампунь – бальзам – маска), обернуть голову целлофаном, замотать полотенцем и заниматься своими делами 1 – 1,5 часа, затем тщательно промыть. Делать такую маску рекомендуется не реже одного раза в неделю. Запах конечно неизбежен, но эффект потрясает.
Если всё-таки на лук не решитесь, замените его в данном рецепте на 1 ст.л. коньяка. Но коньячную маску следует применять до мытья волос.
От выпадения волос хорошо помогает промывание отварами корней лопуха или крапивы, а также лимонное ополаскивание.
Также не стоит исключать приём поливитаминов, но желательно после консультации с трихологом и проведения соответствующего лабораторного анализа. Если Вы подвержены стрессам, а это так, принимая во внимание более тонкую душевную женскую организацию, принимайте успокоительные средства, поскольку в период стресса организму меньше всего нужны волосы. Не лишней будет и рекомендация по нормализации питания и необходимости полноценного отдыха.
В любом случае, при появлении аномального выпадения волос не помешает консультация трихолога, поскольку, проще заболевание предупредить, чем лечить его плачевные последствия.
Будьте здоровы!