В организме человека такое вещество как мочевая кислота аккумулируется в результате распада пуринов при процессе пищеварения. Попадая в организм, мочевая кислота взаимодействует с углекислым газом и далее частично выводится с мочой. Такие элементы как пурины попадают в организм с обычной пищей. К примеру, их очень много в мясных полуфабрикатах, жирных видах рыбы, печени, почках и других продуктах постоянно присутствующих в нашем рационе.
Роль мочевой кислоты в организме
У здоровых, активных людей уровень мочевой кислоты в крови непрерывно меняется изо дня в день и зависит от многих факторов. В основном от количества и от качественного состава употребляемой пищи, уровня физической активности и нагрузок, от употребления алкогольной продукции. В свою очередь мочевая кислота играет весьма важную роль в организме человека, а именно:
- Выводит лишний азот из организма.
- Помогает и даже приумножает действие таких гормонов как адреналин и норадреналин, за счет чего стимулируется работа центральной нервной системы, а также работа головного мозга.
- Имеет способность взаимодействовать со свободными радикалами, иначе говоря, является настоящим антиоксидантом и борется с зарождением раковых клеток.
Мнение врачей:
Норма мочевой кислоты в крови обычно составляет от 2,4 до 6,0 мг/дл у женщин и от 3,4 до 7,0 мг/дл у мужчин. Изменения в уровне мочевой кислоты могут быть вызваны различными причинами, включая нарушения обмена веществ, наследственные факторы, диету, алкогольное потребление, некоторые лекарства или заболевания, такие как подагра или почечная недостаточность.
Для лечения повышенного уровня мочевой кислоты в крови врачи обычно назначают специальную диету, направленную на ограничение потребления пуринов, которые превращаются в мочевую кислоту в организме. Также могут быть прописаны лекарства, например, препараты, которые снижают уровень мочевой кислоты или улучшают ее выведение через почки. Важно следить за рекомендациями врача и регулярно контролировать уровень мочевой кислоты для предотвращения осложнений.
Анализы и нормы мочевой кислоты в крови
Анализ мочевой кислоты применяется для:
- Диагностики, а также контроля лечения подагры
- Диагностики артритов
- Общей оценки функции почек
- Выявления гиперурикемии на ранней стадии
Чтобы получить верный результат биохимического анализа на уровень данного вещества в крови, специалисты рекомендуют специально подготовиться к нему. Придерживайтесь следующих правил:
- Сдавайте кровь строго натощак.
- За 1-2 дня до анализа соблюдайте низкопуриновую диету. Следует отказаться от жирных и белковых блюд.
- За сутки до сдачи анализа откажитесь от курения и алкоголя, а также желательно ограничить физические нагрузки.
- При возможности исключите приём лекарств.
Допустимые значения уровня такого вещества в крови варьируются в зависимости от возраста и пола человека. Таким образом, нормой для женщин является показатель от 160 до 320 мкмоль/л, для мужчин она выше и достигает от 200 до 420 мкмоль/л, для детей младше 14 лет нормальным значением является показатель от 120 до 300 мкмоль/л. Если полученные результаты выше или ниже нормы, то непременно и как можно быстрее следует обратиться к врачу за консультацией и проведением более детального обследования организма.
Повышенные показатели
Учитывая тот факт, что уровень мочевой кислоты всё время меняется, недолгое изменение её концентрации в ту или иную сторону никак не влияет на общее состояние здоровья человека. Нехватка быстро восполняется, а избыток выводится естественным путем с мочой и калом. Но вот постоянное превышение мочевой кислоты в крови – в медицине гиперурикемия – зачастую связано с заболеваниями внутренних органов, также существует вариант генетической предрасположенности. Если мочевая кислота обнаруживается в крови с избытком, то это может привести к серьёзным осложнениям, одно из которых подагра. Подагра – хроническое заболевание суставов, которое вызвано отложением в них солей мочевой кислоты. Люди пожилого возраста страдают от данного недуга чаще и встречается он преимущественно у мужчин. В 75 % случаев заболевание проявляется в поражении суставов первого пальца стопы и сопровождается острой болью. Ещё одним неприятным последствием гиперурикемии является накопление в почках токсинов, что в свою очередь может привести к почечной недостаточности. Это весьма опасное состояние и лечение его производится посредством диализа (очищение крови специальным аппаратом) или, в худшем случае, трансплантации почки.
Опыт других людей
Норма мочевой кислоты в крови обычно составляет от 2,4 до 6,0 мг/дл у женщин и от 3,4 до 7,0 мг/дл у мужчин. Изменения в уровне мочевой кислоты могут быть вызваны различными причинами, такими как подагра, почечная недостаточность, алкогольное злоупотребление или определенные лекарственные препараты. Для нормализации уровня мочевой кислоты в крови важно следить за питанием, исключая продукты, богатые пуринами, и употребляя больше воды. Также врач может назначить лекарства для снижения уровня мочевой кислоты и предотвращения обострений заболевания. Важно своевременно обращаться к специалисту для диагностики и назначения эффективного лечения.
Лечение
На практике гиперурикемия в основном является следствием другого заболевания в организме и, учитывая это, требует тщательной диагностики, при которой обнаружится тот самый недуг, вызвавший это болезненное состояние. От этого и зависит основной вид лечения. При значительно повышенном содержании мочевой кислоты в крови назначают прием медикаментов, которые ускоряют выведение данного вещества из организма. К наиболее распространённым на территории СНГ относятся:
- Пробенецид (Probenecid) – чаще всего назначаемое врачами средство при лечении.
- Блемарен (Blemaren) – очень эффективный препарат, который нормализует обмен веществ.
- Аллопуринол (Allopurinol) – препарат, который направлен на то, чтобы уменьшить концентрацию мочевой кислоты во всех жидкостях организма.
ВАЖНО!Данные препараты имеют большое количество противопоказаний, в связи с этим необходимо применять их только по назначению врача.
Помимо медикаментозной терапии, пациенту необходимо соблюдать строгую диету, при которой в рацион будут входить продукты с низким содержанием пуринов или без них вообще. Продукты, которые разрешено кушать при диете:
- Хлеб (ржаной и пшеничный) — без ограничений.
- Не мясные супы с добавлением круп и овощей (молочные супы, окрошка, свекольник).
- Говядина, кроличье мясо, курица, индейка — в отварном виде до 3 раз в неделю.
- Яйца — в любом виде до 2 штук в день.
- Нежирные сорта рыбы — в отварном виде не более 2-ух раз в неделю.
- Натуральное молоко и творог, кефир, простокваша, не острый сыр — без ограничений.
- Крупы и каши в любом приготовлении (исключением является овсянка), а также макаронные изделия — без ограничений.
- Овощи не соленые и не маринованные — без ограничений.
- Фрукты и ягоды в свежем виде — без ограничений.
- Некрепкий чай или кофе и очень хорошо, если с добавлением молока.
- Соки из фруктов или овощей.
- Соусы на овощах, также можно томатный и сметанный.
- Сливочное и растительное масло.
Очень важное значение во время диеты отводится еще и питьевому режиму. Таким образом, больному следует выпивать до 2,5 литров жидкости.
Народные рецепты при гиперурикемии
Обычно медики не рекомендуют использовать народную медицину, но в данном случае она может помочь, но только в качестве действенного вспомогательного средства. Таким образом, народная медицина применяется в комплексе с лечением препаратами, правильным питанием и физической активностью. Рассмотрим самые эффективные рецепты выведения мочевой кислоты при помощи народных методов:
- Фасоль. Завариваем в 1 литре кипятка 1 столовую ложку шелухи стручков фасоли, которую предварительно следует хорошо измельчить. Кипятим не менее 2-ух часов на водяной бане. Далее отвар необходимо процедить и пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.
- Крапива. Сок крапивы пьют 3 раза в день по 1 чайной ложке не зависимо от приёма пищи.
- Брусника. Заливаем стаканом кипятка 20 граммов листьев брусники. Настаиваем такой отвар в течение 30 минут и далее пьем по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
- Берёза. 2 столовые ложки измельчённых листьев берёзы заливаем двумя стаканами кипятка и далее кипятим на водяной бане ещё 10 минут. Настаиваем отвар в течение 30 минут. Процеживаем и пьём по ¼ стакана 2 раза в день во время приёма пищи.
- Яблоки. Нарезаем небольшими ломтиками 3-5 неочищенных яблока. Кипятим их в закрытой ёмкости на протяжении 15 минут. Далее даём настояться примерно 4 часа, после чего понемногу пьём данный напиток в течение дня.
Народная медицина, конечно, хороша, но всё-таки лучше не рисковать и проконсультироваться со специалистами стоит ли принимать тот или иной напиток. Также не забывайте раз в полгода проходить полное обследование организма чтобы выявить недуг на самой ранней его стадии.
Частые вопросы
Какой уровень мочевой кислоты считается опасным?
О гиперурикемии, или повышенной концентрации мочевой кислоты речь заходит при превышении уровня 6,5 мг/дл. Высокий уровень мочевой кислоты в крови повышает риск заболевания подагрой – болезнью обмена веществ, относящейся к группе ревматических заболеваний и вызывающей приступы болезненного воспаления суставов.
Отчего повышается уровень мочевой кислоты в крови?
Потребление большого количества животного белка, избыточная масса тела, повышение артериального давления, прием алкоголя, мочегонных препаратов, резистентность к инсулину, гематологический рак и другие факторы могут повышать уровень мочевой кислоты и способствовать развитию подагры.
Как нормализовать уровень мочевой кислоты в крови?
Достаточное потребление жидкостей (не менее 2-2,5 л), если нет противопоказаний со стороны почек, сердца и сосудов. Помимо чистой питьевой воды, в рацион включаются морсы, компоты, несладкие соки, отвар шиповника, настой липы и мяты, молоко. Растворить и вывести мочевую кислоту помогают щелочные минеральные воды.
Читайте также:
Как избавиться от повышенной мочевой кислоты в крови?
Рацион питания: избегайте употребления большого количества продуктов, содержащих пурины. … Водный режим: поддерживайте уровень жидкости в организме, питьем достаточного количества воды. … Ограничение алкоголя: ограничьте употребление алкоголя, особенно пива.Ещё•10 мая 2014 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас возникли подозрения на изменения уровня мочевой кислоты в крови, обратитесь к врачу для проведения соответствующих анализов и консультации.
СОВЕТ №2
При изменениях уровня мочевой кислоты в крови обратите внимание на свой образ жизни: регулярное употребление алкоголя, некоторые продукты питания и физическая активность могут влиять на этот показатель.
СОВЕТ №3
При лечении повышенного уровня мочевой кислоты в крови следуйте рекомендациям врача относительно диеты, приема лекарств и контроля показателей.
