Речь идет об универсальном продукте, получившим широкое распространение не только в косметологии, но и в медицине, кулинарии и даже в быту. Эфир добывают из кокосовой копры. Омолаживающими свойствами и наиболее высокой концентрацией полезных веществ обладает рафинированный кокосовый экстракт, добываемый по технологии холодного прессования.
Рассматриваемое средство хранится в условиях комнатной температуры годами. Гипоаллергенный состав отличается отсутствием противопоказаний к назначению. Уникальные свойства кокосового масла сохраняются даже при многократном нагревании и охлаждении, оно не образует опасных химических соединений, в сравнении с другими продуктами на растительной основе.
Чем полезно кокосовое масло
Целебные свойства кокосового масла обусловлены уникальной композицией его состава, в которой представлены природные антиоксиданты, витамины, гиалуроновая кислота и несколько растительных экстрактов.Остановимся подробнее на уникальных особенностях рассматриваемого продукта.
Чем полезно масло кокоса:
- Ингредиенты растительного происхождения активизируют работу головного мозга. Жирные кислоты способствуют улучшению состояния у пациентов с болезнью Альцгеймера и эпилепсией.
Компоненты состава понижают концентрацию холестерина в крови, обеспечивая тем самым выраженный антиоксидантный эффект. При регулярном употреблении кокосового масла нивелирует опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний.- В составе растительного продукта содержится большое количество полезных микроэлементов. Они устраняют свободные радикалы, препятствуют развитию онкологии, нормализуя работу щитовидной железы.
Кокосовое масло является идеальным средством для лечения дерматологических недугов. Оно обладает выраженными противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Состав получил широкое распространение в борьбе с грибковыми патологиями, локализующимися на ногтях, волосах и коже.
Растительный экстракт назначают от экзем, дерматитов и герпеса. Он активизирует регенерационные процессы на клеточном уровне. Составом обрабатывают участки тела с кровоподтеками, синяками, опрелостями, прыщами и неглубокими ранками.
Мнение врача:
Кокосовое масло давно используется в косметологии благодаря своим уникальным свойствам. Врачи отмечают, что это натуральное средство обладает увлажняющими и питательными свойствами, которые делают его идеальным для ухода за кожей лица, тела и волосами. Кокосовое масло способствует улучшению структуры кожи, помогает бороться с сухостью, шелушением и раздражением. Оно также может использоваться в качестве маски для волос, укрепляя и питая их. Врачи рекомендуют использовать кокосовое масло в косметологии как естественное и эффективное средство для улучшения состояния кожи и волос.
Эффективность кокосового масла
Польза и вред кокосового масла неоднократно исследовались десятками ученых по всему миру. Очевидно, что присутствие в составе биологических активных элементов обуславливает положительный эффект для человеческого организма, при регулярном использовании рассматриваемого продукта.
Компоненты, благотворно влияющие на состояние здоровья волос и кожи:
- Пантотеновая кислота – разглаживает возрастные и мимические морщинки на лице.
- Тиамин – регенерирует эпидермис, насыщая клетки питательными микроэлементами. Формирует на поверхности кожи защитный каркас, что актуально не только при продолжительном нахождении под ультрафиолетовыми лучами, но и в морозную погоду.
Олеиновая кислота – насыщает сухую дерму питательной влагой.- Ниацин – восстанавливает естественный оттенок кожного покрова, способствует заживлению ран.
- Аскорбиновая кислота – природный антиоксидант, активизирующий омоложение эпидермиса на клеточном уровне.
- Фолиевая кислота – помогает избавиться от угревой сыпи, повышает устойчивость клеток к внешним раздражителям.
Присутствие в составе кокосового масла столь большого количества микроэлементов, химических соединений и витаминов гарантирует исключительно высокую эффективность средства, при регулярном применении.
По имеющимся данным, использование мякоти кокоса в определенных случаях может навредить пациенту. В первую очередь это касается людей с индивидуальной непереносимостью растительных масел или самих орехов.
- Важно ограничить употребление рассматриваемого продукта. Рекомендуемая суточная дозировка – 2 чайных ложки натурального экстракта, превышать ее не стоит.
- Речь идет о высококалорийном средстве, насыщенном жирами, злоупотребление которым может спровоцировать расстройство желудка, а иногда и ожирение.
Перед применением важно проконсультироваться с диетологом, косметологом или косметологом.
Интересные факты
-
Кокосовое масло является отличным увлажнителем для кожи, так как оно содержит лауриновую кислоту, которая легко проникает в кожу и удерживает влагу. Это делает кокосовое масло идеальным средством для сухой и чувствительной кожи.
-
Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его эффективным средством для лечения акне и других кожных инфекций. Оно также может помочь уменьшить воспаление и покраснение кожи.
-
Кокосовое масло является хорошим источником антиоксидантов, которые помогают защитить кожу от повреждения свободными радикалами. Это может помочь уменьшить признаки старения кожи, такие как морщины и тонкие линии.
Как использовать кокосовое масло в косметических целях
Наиболее широкое распространение кокосовое масло получило в косметологии. Это важная составляющая многих шампуней, гелей, муссов, мыла и кремов. Компоненты косметического средства благоприятно влияют на состояние ногтевых пластин, кожи лица, тела и волосяного покрова. Рассматриваемый продукт применяется как для ежедневного ухода за внешностью, так и омоложения, похудения, решения многих дерматологических заболеваний.
Несмотря на очевидную пользу кокосового масла, пользоваться им необходимо с осторожностью, дабы не навредить организму и здоровью в целом. О том, как грамотно применять растительные основы в косметологии и пойдет речь ниже.
Для лица
Кокосовое масло для лица – лучший препарат для восстановления сухой кожи. Растительные компоненты являются бездонным кладезем для проблемной дермы.
Полезные свойства натурального экстракта:
- восстанавливает поврежденные сегменты эпидермиса;
- устраняет раздражения и эпителиальное шелушение;
- нивелирует вероятность образования трещинок;
- насыщает дерму влагой и полезными микроэлементами.
При регулярном применении кокосовое масло избавляет от угревой сыпи, активизирует регенерацию ранок, образовавшихся от прыщей. Используют его и для борьбы с мимическими, возрастными морщинами. Витамин Е, при регулярном втирании в эпителиальную прослойку уменьшает выраженность борозд, повышает эластичность, тонус и упругость дермы.
Экстракт мякоти кокоса позволяет избавиться от такого распространенного дерматологического проявления, как возрастная пигментация кожи. Проблемные области смазывают 2-3 раза в день в течение 3 недель.
Для тела
Сегодня кокосовое масло можно использовать и для тела. Растительные компоненты формируют на поверхности кожного покрова специальный защитный каркас, нивелирующий опасное действие ультрафиолетовых лучей. Ингредиенты состава с филигранной легкостью очищают закупоренные поры, удаляют остатки макияжа, косметики.
Ученые доказали, что рассматриваемый экстракт фруктовой мякоти выводит из организма потенциально опасные токсины, нормализует микроциркуляцию крови. Вследствие этого кокосовое масло широкого применяется для массажа.
Для поддержания тела в здоровом и привлекательном виде необходимо соблюдать следующие правила:
- после приема водных процедур кожу массирующими движениями натирают по направлению от головы к пятам;
- сохранить красоту и молодость зоны декольте поможет растительный экстракт, которым смазывают проблемную область перед сном;
- нерафинированная эссенция кокоса – лучшее подспорье для омоложения кожи рук, увлажнения дермы и укрепления ногтевых пластин;
- рассматриваемый продукт лучше всего подходит для ежедневного ухода за стопами: густую консистенцию втирают в кожу, затем одевают носки и оставляют в таком виде на ночь.
Растительная основа, при комбинировании с другими маслами, разглаживает бугорки целлюлита, устраняет растяжки. Главное правило достижения успеха – процедуры должны быть регулярными
Для волос
Натуральный продукт с уникальным набором микроэлементов и витаминов – бездонный кладезь для волос любого типа. Он активно применяется для восстановления целостности секущихся концов, при облысении. Кокосовое масло для волос избавляет от перхоти, воспалений и зуда. Главное преимущество этого растительного продукта в процессе ухода за кожей и волосами – способность поддерживать естественный уровень pH.
Маска для волос в домашних условиях:
- Разогретый растительный жир (1 ст. ложка) аккуратно смешивают с медом (1 ч. ложка) до формирования однородной консистенции.
- Полученную массу равномерно распределяют по голове пальцами, захватывая при этом и пряди волос.
- Маску выдерживают на обработанной зоне в течение 30 минут, после чего смывают теплой водой с кондиционером.
Для достижения максимального терапевтического эффекта важно, чтобы волосы высыхали естественным образом. Периодичность нанесения питательной маски – 2-3 раза в неделю.
Отзывы косметологов о кокосовом масле
О пользе кокосового масла для кожи тела уже говорилось выше. Но как действует растительный экстракт на человеческий организм в целом? Косметологи акцентируют внимание на нескольких важных моментах.
Анна, врач-косметолог
При ежедневной обработке состояние кожи действительно улучшается: ороговевшая прослойка интенсивно отшелушивание, а также эпидермис становится гораздо мягче. Но если у пациента жирный тип кожи, пользоваться экстрактом необходимо предельно аккуратно. Густая маслянистая консистенция быстро забивает поры, что чревато образованием воспалений, гнойничков.
Кристина, косметолог-стилист
Много сказано о пользе кокосового масла для волос. Но почему-то многие пациенты упускают один важный аспект – все перечисленное справедливо для сухих волос, но не для жирных. В последнем случае голову придется мыть 2-3 раза в день, чтобы избавиться от жирного блеска.
Состояние кожи и волос действительно улучшается, при условии применения натурального масла, без потенциально опасных добавок, консервантов и заменителей. К сожалению, оригинальная косметическая продукция на отечественном рынке стоит дорого.
Опыт других людей
Кокосовое масло – настоящий мультифункциональный продукт в косметологии. Люди отмечают его удивительные свойства для ухода за кожей лица, тела и волосами. Благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам, кокосовое масло помогает бороться с сухостью кожи, укрепляет волосы, делает их более блестящими и шелковистыми. Многие отмечают, что масло помогает смягчить кожу, уменьшить появление морщин и улучшить общее состояние кожи. Кроме того, кокосовое масло часто используется для массажа и как натуральный увлажняющий крем для тела. В целом, отзывы о применении кокосового масла в косметологии положительные, и многие люди рекомендуют его как эффективное средство для ухода за кожей, волосами и телом.
Польза для здоровья при употреблении в пищу
До недавнего времени диетологи с настороженностью относились к самой идее применения кокосового масла в пищу. Главная причина скрывалась в составе натурального продукта, а если быть точнее, то в насыщенных жирах, которые широко представлены в рассматриваемом растительном экстракте. Впрочем, ученые развенчали эти опасения и экспериментально доказали – лауриновая кислота (ее концентрация составляет до 56% в готовом продукте) крайне полезна для человеческого организма.
Полезные свойства вещества:
- выраженное антибактериальное и противомикробное действие;
- мощный антивирусный эффект;
- способствует повышению концентрации полезного холестерина в крови (ЛПВП);
- глубоко проникает в структуру кожи и волос, обеспечивая комплексное защитное действие.
Поэтому, жарить на кокосовом масле не только можно, но и необходимо. Главное – не переусердствовать. Идеальный вариант – комбинировать лауриновую кислоту с оливковым экстрактом.
Состав и калорийность
Польза кокосового масла для организма обусловлена его составом, а если быть точнее, то высокой концентрацией полинасыщенных жирных кислот. Особенность этих веществ состоит в том, что они не синтезируются в человеческом организме, а поступают только извне, являясь при этом жизненно необходимыми для функционирования органов. Ученые доказали – рассматриваемый продукт – настоящий родник полезных веществ.
Состав кокосового масла:
- кислоты: миристиновая, олеиновая, линолевая, стеариновая, каприновая, лауриновая, пальмитиновая, арахидоновая, каприловая;
- витамины: Е, С и А;
- кальций;
- фосфор.
Согласно официальным данным в 100 г готового продукта содержится порядка 860-865 калорий. Следовательно, на 1 ст. ложку приходится в среднем от 115 до 117 калорий.
Кокосовое масло для похудения
Выше говорилось о преимуществах кокосового масла для организма женщины. Для повышения общей эффективности косметологических процедур указанный продукт рекомендуется употреблять в пищу. Несмотря на высокую калорийность состава, растительный экстракт повышает интенсивность клеточного метаболизма. Как следствие, масса тела человека постепенно снижается.
Многие женщины интересуются: «можно ли жарить на кокосовом масле холодного отжима?» — Натуральный продукт действительно подходит для жарки и тушения блюд. Им заменяют не только животные жиры в ежедневном рационе питания, но и растительные.
Рекомендуемая суточная дозировка – 1 ст. ложка для пациентов, которые только начинают худеть, и до 2.5 ст. ложек – для опытных.
Как сделать кокосовое масло в домашних условиях
Натуральное кокосовое масло рекомендуется изготавливать из готовой мякоти плода. Для этого необходимо подготовить 2-3 литровую кастрюлю и соблюдать следующую последовательность действий:
- Мякоть заливают горячей водой (температура не должна превышать 80 градусов).
- После остывания состава, ингредиенты интенсивно разминают до появления молочка.
- Спустя 3 часа консистенцию процеживают в стеклянную емкость.
- Готовый продукт накрывают крышкой и помещают на 15 ч в холодильник.
Указанного времени достаточно для отделения густого масла и образования соответствующей корочки. Ее и используют в косметических целях.
Вредно ли кокосовое масло: противопоказания для использования
Эфирное масло кокоса противопоказано пациента с индивидуальной непереносимостью компонентов состава. Специалисты рекомендуют предварительно протестировать экстракт на небольшом участке кожи (либо 0.5 ч ложки, при добавлении в пищу). Если негативной реакции со стороны организма не наблюдается, дозировку увеличивают на 8-14 день.
Для детей рекомендуемая дозировка – 2 ч. ложки ежедневно, при весе от 20 до 42 кг. Новый продукт вводят в ежедневный рацион постепенно.
Отзывы
Кристина, Брест
Пользуюсь кокосовым маслом для рук уже около 3 лет. Кожа действительно выглядит шикарно: никакого шелушения, оттенок ровный, кожа эластичная. Что касается добавления в еду или использования для похудения, то в этом плане меня терзают сомнения. Но подруга полностью перешла на него в готовке, отказавшись от подсолнечного. Знаю только, что в его составе есть кетоновые вещества, притупляющие чувство голода и аппетита. А вот что касается ванны с натуральным кокосовым маслом – это настоящее удовольствие, хотя и весьма дорогое. Попробуйте, не пожалеете!
Частые вопросы
Как использовать кокосовое масло для волос и тела?
До мытья нужно наносить масло по всей коже головы и втирать легкими массажными движениями от центра к краям. Масло проникает в кожу головы, и волосы будут чувствовать огромный комфорт и легкость. Аромат кокосового масла очень легкий и мягкий. Оставьте маску на 15-30 минут, затем смойте шампунем.
Чем полезно кокосовое масло для тела и волос?
Данный продукт состоит из жирных кислот, которые эффективно удерживают влагу и уменьшают сухость дермы и волос. #2: Разглаживающий эффект. Питательное и жирное оно не только устраняет сухость, но и разглаживает эпидермис, улучшая его текстуру. #3: Предотвращает появление морщин и линий.
Можно ли наносить на лицо кокосовое масло в чистом виде?
В чистом виде кокосовое масло может применяться как: Замена крема для лица. Нужно нанести немного кокосового масла и распределить массажными движениями до полного впитывания. Через полчаса – умыться теплой водой.
Можно ли наносить на тело кокосовое масло?
Средство является отличным увлажнителем для кожи, благодаря своим натуральным свойствам. Оно может помочь смягчить сухую, шелушащуюся и чувствительную кожу, а также сделать ее более эластичной и упругой. Вот некоторые из преимуществ использования кокосового масла для тела: Увлажнение кожи и избавление от сухости.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Кокосовое масло отлично подходит для увлажнения кожи лица. Нанесите небольшое количество масла на очищенную кожу перед сном, чтобы проснуться с увлажненной и сияющей кожей.
СОВЕТ №2
Для ухода за волосами, нанесите кокосовое масло на волосы за час до мытья. Это поможет увлажнить и питать волосы, сделав их более мягкими и блестящими.
СОВЕТ №3
Кокосовое масло также может использоваться для увлажнения кожи тела. Нанесите масло на кожу после душа, чтобы сохранить ее мягкой и увлажненной в течение дня.
